Добрый вечер))Пост не соблюдаю,но инструкцию что будет после жизни-прочел))

Пощу здесь без всяких соблюдений, получается по-разному.

не ешь мясо..молчку..яйца..рыбу...торты,пироженки,и тд..это если строго держишь..кушаешь,фасоль,горох,картоху на постном масле,подсолнечном..грибы можно..есть дни когда можно только воду и чёрный хлеб...раньше держал..теперь нет...

Пост,только для здоровых людей....

пост в начале весны - это глупо как минимум

Нужно наверное заранее готовиться и закупаться необходимым. Сестра мужу отдельно готовила, книгу купила с рецептами специальными, там привыкнуть надо...

пост это как раз, не для сильно здоровых людей)больше для людей с лишним весом, проблемами жкт, разными диетами, в общем не сильно эстетическая тема, продолжать не буду)