В первую очередь - серьёзный настрой на это х. Во вторую - как можно меньше лежать на диване, любое движение, зарядка по утрам и вечерам активизирует процесс. Лежа на диване не одна диета не поможет... Диета само собой, питаться не для удовольствия,для организма, хот... 

В первую очередь - серьёзный настрой на это х. Во вторую - как можно меньше лежать на диване, любое движение, зарядка по утрам и вечерам активизирует процесс. Лежа на диване не одна диета не поможет...
Диета само собой, питаться не для удовольствия,для организма, хотя бы на время похудения.....

решите, что вам важнее - есть или хорошо выглядеть. установите приоритеты и действуйте в соответствии. если выберете фигуру, приготовьтесь к тому, что на диете придется сидеть до конца своих дней, если по жизни склонны к полноте. Выдержите такое - значит, худейте. ни... 

решите, что вам важнее - есть или хорошо выглядеть. установите приоритеты и действуйте в соответствии. если выберете фигуру, приготовьтесь к тому, что на диете придется сидеть до конца своих дней, если по жизни склонны к полноте. Выдержите такое - значит, худейте. ни одна кратковременная диета не даст таких хороших результатов, как постоянное самоограничение и автоматический подссчет калорий в голове. все просто на самом деле. тока вот следовать этому простому принципу не оч легко)

Великую Майю Плисецкую спросили, когда ей было 75: "Майя Михайловна, как Вам удается сохранять такую фигуру в таком возрасте?" Знаете, что ответила Плисецкая? Все просто "Надо меньше жрать!" Девочки, диеты, спорт - это прекрасно. Но все-таки... 

Великую Майю Плисецкую спросили, когда ей было 75: "Майя Михайловна, как Вам удается сохранять такую фигуру в таком возрасте?"
Знаете, что ответила Плисецкая?
Все просто
"Надо меньше жрать!"
Девочки, диеты, спорт - это прекрасно. Но все-таки...

Вы, Вера, находитесь в категории биологически бессмертных людей, так как ваше тело в состоянии выполнять свои функциональные обязанности и это очень хорошо. Ещё лучше, что озаботились лишим весом, это бич современного мира. Есть такой офис-магазин "NUGA BEST&quo... 

Вы, Вера, находитесь в категории биологически бессмертных людей, так как ваше тело в состоянии выполнять свои функциональные обязанности и это очень хорошо. Ещё лучше, что озаботились лишим весом, это бич современного мира. Есть такой офис-магазин "NUGA BEST", надеюсь, он есть и в вашем городе. Эти все магазины продают продукцию корпорации "NUGA MEGIKAL', которая предназначена, для домашнего использования. Чтобы оставаться биологически бессмертной особой, при молодом и что главное, здоровом теле, требуется следующее: Прижигать всё своё тело, делать массаж всем своим группам мышц, делать позвоночнику вытяжку с прижиганием и спать на турманиевом мате. А также пить щелочную воду. Всю информацию получите от продавцов-консультантов, что нужно для прижигания и почему оно полезно для вашего здоровья. Почему нужно на турманиевом мате спать, когда спите. Какой лечебный эффект получите, спя на нём и принимая процедуры на нём. Что поможет вам организовать массаж, всем группам ваших мышц и для чего это нужно. Почему нужно вытягивать свой позвоночник и какое оборудование в этом вам поможет. Перед тем, как купить нужную вам продукцию, вы можете её опробовать практически и что главное, бесплатно и столько времени, пока к вам не придёт убеждение, что это оборудование вам требуется и востребовано вами.

Можно помочь себе методом энергоинформационным на биофизическом уровне https://powermatrix.jimdo.com/ MatrixRelictum – концентрат высоких биодоступных органических кислот, витаминов и минералов, полученный из реликтовых природных органических месторождений. Источни... 

Можно помочь себе методом энергоинформационным на биофизическом уровне https://powermatrix.jimdo.com/

MatrixRelictum – концентрат высоких биодоступных органических кислот, витаминов и минералов, полученный из реликтовых природных органических месторождений. Источник гуминовых и фульвовых кислот.
Его состав содержит полный спектр минералов, аминокислот и микроэлементов, а именно: природные полисахариды, пептиды, минералы, до 20 аминокислот, витамины, стерины, жирные кислоты, полифенолы и кетоны с подгруппами, включая флавоноиды, флавоны, флавины, катехины, дубильные вещества, хиноны, изофлавоны, токоферолы и другие. Насчитывается свыше 70 полезных компонентов для оздоровления организма.

Relictum повышает энергию, регулирует кислотность, мощный детоксикант, помогает ЖКТ и печени, при атеросклерозе, бореться с воспалениями, противоаллергический эффект, антистрессорно действует.

Если вы в своей квартире - Лягте на пол - три, четыре! Выполняйте правильно движения! Прочь влияние извне - Привыкайте к новизне! Вдох глубокий, до изнеможения! Очень вырос в целом мире Гриппа вирус - три, четыре! - Ширится, растёт заболевание. Если хилый - сразу в ... 

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол - три, четыре!
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий, до изнеможения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три, четыре! -
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание!

Если вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны вам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Йоффе
Доказал - коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика!