Доброе утро, Марина! И всем!!
Не знала. От себя добавлю: сесть и стимулировать прилив крови к конечностям: сжимать-разжимать энергично кулачки, при этом поднимая и опуская ступни. После этого бодрая пробежка до ванной получается, без скрипа.
Бесполезный ответ