Спроси на Фотостране
в «Семья, Дом, Дети»
Давайте про отжимания: не требует оборудование, можно в домашних условиях и отдача энергии большая. А если не отжимания, то какое еще упражнение в домашних условиях? Ходить и бегать по комнате не могу - тапки шаркают?
Нравится 0
Обуйте кроссовки...

Можете на перекладине подтягиваться...
Это эффективнее ...
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Джонатан привет.Ты представляешь где Иринка и перекладина?
Полезный ответ +1 4
Бесполезный ответ
Прыжки на месте.... Часов так в 8 утра. Соседи оценят. У Светланы как раз соседи гантели кидать начинают)
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
с бутылками- полторашками, постепенно дойдешь до пятишек
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
разучи нижний брейк....в переходах подработка...........
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Упражнение "берёзка" очень полезно для женщин и довольно эстетично смотрится.)
Полезный ответ +1 6
Бесполезный ответ
Тапки сними.Можно еще приседания,наклоны,халахуп
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
В руках такое чудо как, колёсико с ручками(не помню как назвать).. .. . . . ...просто опираетесь и катаете его по полу, начало на коленях... . . . . . . . ...далее больше... . . . . . ...и тапки не мешают... . . . . . ...даже чужие... . . . . ...
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Танцуйте, без тапок
Можно пресс качать и в планке стоять
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему держится температура у ребенка без симптомов? Если вы кого-то обвиняете в чем-то, то логично дать этому выбросу пояснение? Почему меня обвинили в какой-то лаже, а при запросе пояснения сего лбвинения, мне выдвигантся новое. Или молчите, а если не молчите, то отвечайте за свои слова тчк? Почему нельзя расплатиться картой? Почему ребенок 2 лет плохо спит ночью? В старину в первую брачную ночь свечку держал отец, или старший брат мужа, подсказать если потребуется, а если совсем плохо, то заменить, даже если невеста забеременеет то от своего рода. Дамочки, а не зазорно отдаться свёкру, или деверю? Как же можно в домашних условиях избавиться от тошноты? Почему у ребенка плохо растет голова? Если я на своём личном опыте убедился что если тренировать интуицию, то, как утверждают некоторые психологи, статистика угадываний увеличивается но тренируясь по теме лозоходства с рамкой результатов ноль, и + я почти уверен что это витиеватый обман? Почему если не если то как бы но не как бы но все таки..А если не все таки то почему..Я этот вопрос задал еще в этом чате в 1992 году...Так никто и не ответил?