Спроси на Фотостране
в «Семья, Дом, Дети»
Давайте про отжимания: не требует оборудование, можно в домашних условиях и отдача энергии большая. А если не отжимания, то какое еще упражнение в домашних условиях? Ходить и бегать по комнате не могу - тапки шаркают?
Нравится 0
Обуйте кроссовки...

Можете на перекладине подтягиваться...
Это эффективнее ...
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Джонатан привет.Ты представляешь где Иринка и перекладина?
Полезный ответ +1 4
Бесполезный ответ
Прыжки на месте.... Часов так в 8 утра. Соседи оценят. У Светланы как раз соседи гантели кидать начинают)
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
с бутылками- полторашками, постепенно дойдешь до пятишек
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
разучи нижний брейк....в переходах подработка...........
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Упражнение "берёзка" очень полезно для женщин и довольно эстетично смотрится.)
Полезный ответ +1 6
Бесполезный ответ
Тапки сними.Можно еще приседания,наклоны,халахуп
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
В руках такое чудо как, колёсико с ручками(не помню как назвать).. .. . . . ...просто опираетесь и катаете его по полу, начало на коленях... . . . . . . . ...далее больше... . . . . . ...и тапки не мешают... . . . . . ...даже чужие... . . . . ...
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Танцуйте, без тапок
Можно пресс качать и в планке стоять
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Зим кошка-любят одну, а если не одну, то преходящая влюбленность Хорошо бы если так -надеешься сменить, а они не уходящие и дети и много лет.Преходящие-уходить думаете-не-а! Становишься жонглером в начале три шара, а потом 10 Мож-замуж тебя-не надо? Из мультика, внук смотрит: если друг настоящий. Он тебя никогда не бросит, а если не настоящий, то и волноваться нечего? Под задачи рождаются с нужными качествами люди, какое время (задачи), такие и люди? Если это так, то чего ожидать-от нас или следующего поколения? Или дожить как есть и не задумывать то, что не увидишь? Почему нельзя сажать девочек до 6 месяцев? Про распространенный вой в сети насчет"мужик должен\не должен"-не кажется ли вам что любой человек, если хочет что то получить от другого, то и сам должен что то вложить(не обязательно деньги)? Если не сейчас, то когда, но когда, если не сейчас? Почему ребенок икает после кормления грудным молоком? Почему месячный ребенок часто срыгивает? Почему у ребенка маленькие зубы?