Спроси на Фотостране
в «Семья, Дом, Дети»
Давайте про отжимания: не требует оборудование, можно в домашних условиях и отдача энергии большая. А если не отжимания, то какое еще упражнение в домашних условиях? Ходить и бегать по комнате не могу - тапки шаркают?
Нравится 0
Обуйте кроссовки...

Можете на перекладине подтягиваться...
Это эффективнее ...
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Джонатан привет.Ты представляешь где Иринка и перекладина?
Полезный ответ +1 4
Бесполезный ответ
Прыжки на месте.... Часов так в 8 утра. Соседи оценят. У Светланы как раз соседи гантели кидать начинают)
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
с бутылками- полторашками, постепенно дойдешь до пятишек
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
разучи нижний брейк....в переходах подработка...........
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Упражнение "берёзка" очень полезно для женщин и довольно эстетично смотрится.)
Полезный ответ +1 6
Бесполезный ответ
Тапки сними.Можно еще приседания,наклоны,халахуп
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
В руках такое чудо как, колёсико с ручками(не помню как назвать).. .. . . . ...просто опираетесь и катаете его по полу, начало на коленях... . . . . . . . ...далее больше... . . . . . ...и тапки не мешают... . . . . . ...даже чужие... . . . . ...
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Танцуйте, без тапок
Можно пресс качать и в планке стоять
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

В старину в первую брачную ночь свечку держал отец, или старший брат мужа, подсказать если потребуется, а если совсем плохо, то заменить, даже если невеста забеременеет то от своего рода. Дамочки, а не зазорно отдаться свёкру, или деверю? Почему ребенок жалуется на боль в животе? Если я на своём личном опыте убедился что если тренировать интуицию, то, как утверждают некоторые психологи, статистика угадываний увеличивается но тренируясь по теме лозоходства с рамкой результатов ноль, и + я почти уверен что это витиеватый обман? Слушаю сейчас Чумакова-говорит, что скучает по М. Джексону. А вы по кому из певцов если не скучаете, то могли б скучать? Или вам на ухо наступил слонище? Почему ребенок плохо дышит носом? Да, женщины пошли сейчас с норовом! То это им не так, то это нужно чтобы было при знакомстве по их ней Анкете А не многовато ли девушки стали требовать, Мужчины? Почему ребенок плохо ходит? Как же можно в домашних условиях избавиться от тошноты? Почему ребенок крутит головой во сне?