10 ночью + 2 после обеда в самый раз
Бесполезный ответ
Каждому - свое. Сколько времени вам необходимо для сна, столько и отдыхайте
Бесполезный ответ
Мне необходимо не менее шести часов.
Бесполезный ответ
Летом 4-5, зимой 8-10))))мишки мы))))
Бесполезный ответ
Ну если по правильному , то женщине 7-9 часов надо для сна . Мужчине 6-7 .
Бесполезный ответ
если нужна концентрация, то стараюсь 7-9 часов.
Бесполезный ответ
От тридцати минут каждые два часа, до четырнадцати часов в сутки(у меня разово, после двух-трёх суток на работе без сна), для меня норма...в среднем шесть-семь часов непрерывного сна, а в летний период - от четырёх до пяти...
Бесполезный ответ
6-7 часов. Это ночь провела за городом - в тишине, покое, без самоубийц и полиции))
Бесполезный ответ
Часов 6 сплю в будни, в выходные 10...не менее)
Бесполезный ответ
-когда-как..после ночной смены-8 мало,а после дневной-нормально..-но я могу и частями,-главное чтоб в сутки не меньше 7-ми
Бесполезный ответ
Восемь часов в сутки, но часто получается шесть- это очень мало, особенно если несколько дней подряд.
Бесполезный ответ
6 часов и всё! глаза сами открываются и организм "говорит" : ТЫ ВЫСПАЛАСЬ! ПОДЪЁМ!
Бесполезный ответ
5-6 часов.. старый стал..
раньше мог двое суток не спать,мог сутки спать))
рекорд 60 часов без сна.. чуть не подох)))
Бесполезный ответ
До 10 часов. примерно...Зависит от того,во сколько легла и в предыдущие дни высыпалась или нет
Бесполезный ответ
Сплю частями ))) - 5-6 ночью, и потом после работы и ужина часок-полтора "добираю", тогда в остальное время нормальная работоспособность! )))
Бесполезный ответ
мне надо хотя бы часов 5 спать после суточного дежурства...а так-могу спать в ночь часов 6-7-вполне норм
Бесполезный ответ
7-8 часов, но если не глубокий сон, то день пропал...
Бесполезный ответ
А что случилось? Только зашла.. Вроде как жива))
Доброго,вечера!)
Бесполезный ответ
8 часов вполне нормально, для сна)))ну иногда и 6 хватает)))
Бесполезный ответ
количество часов сна зависит от умения расслабляться чем лучше умеешь расслабляться тем меньше времени надо на сон вполне может хватить 4 часов
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

И вот таки да, вопрос - а про что мне спросит в последнем вопросе в задании? Почему покалывает кисти рук? Сколько часов сна вам хватает? Для чего могли придумать выражения "халатное отношение" или например "спустя рукава", для того чтобы если носить халат или спускать рукава чувствовать подсознательную вину или чувствовать себя наглым если удобно? Купил вчера клавиатуру, восемь косарей отвалил. И это Я Мужчина давно и успешно безработнЫй. Но Я писатель, блогер, да и коментатор невероятнЫй, мне необходимо. А у вас дорогая клавиатура? Если да, то зачем вам дорогая? Мне прям стало интересно! В чём разница яблока и Андрюшки (андройда) А то мало ли Умных много, скорее начитанных! Смотришь на них а их рудимент, уже рудимент. Про таких можно сказать им чип строить и жить, проживает? Почему во время беременности хочется плакать? Сколько часов сна вам необходимо? Почему глаз мокнет? Почему опухает колено на ноге и больно?