Сначала надо бы узнать конкретно, от чего именно боль(чем вызвана, нагрузками, едой, старыми травмамы, возрастное, либо ещё чем).. . . . . . ...затем найти методы лечения и соответствующие лекарства... . . . ...врачи из соцсетей не могут помочь, для этого им надо хот... 

Сначала надо бы узнать конкретно, от чего именно боль(чем вызвана, нагрузками, едой, старыми травмамы, возрастное, либо ещё чем).. . . . . . ...затем найти методы лечения и соответствующие лекарства... . . . ...врачи из соцсетей не могут помочь, для этого им надо хотя бы видеть вас... . . . ..зато самопримнение всяческих лекарств, легко смажет всю картину вашей(или не вашей) болезни так, что никакой врач не поймёт, что и как у вас болит, чем лечить... . . . . . . ...впрочем, вам виднее... . . . . ...