Была сильно удивлена: после всех тестов оказалось, что у меня улучшилось зрение, и мне нужны менее сильные очки. Близорукость началась в школе, последние 20 лет была стабильна, особо не прогрессировала, но зрение не улучшалось. Ещё до визита к врачу, я удивилась, с к... 

Была сильно удивлена: после всех тестов оказалось, что у меня улучшилось зрение, и мне нужны менее сильные очки. Близорукость началась в школе, последние 20 лет была стабильна, особо не прогрессировала, но зрение не улучшалось. Ещё до визита к врачу, я удивилась, с какой скоростью я нахожу грибы, даже совсем мелкие лисички и другие без очков.
Связываю я этот поворот с рядом случайных перемен: 1) я полностью отказалась от телевизора, использую интернет; 2) я начала водить машину, помощников нет, дело ответственное, вожу в очках, но центр города самый напряжённый, знаков много, глаз всё время работает, водитель смотрит во все зеркала и вперёд; 3) почти не жарю, но всё остальное с оливковым маслом.
Конечно важны упражнения для глаз, но самое главное - сильное желание видеть, концентрация. Удачи!