Читал исследования одного ученого мужа, так он говорил, что голод не всегда оказывает положительный эффект. (Имеется в виду недоедание, а не истощение) В процессе ограничения себя в пище, организм получает сигнал, что настали тяжелые времена и с утроенной силой начин... 

Читал исследования одного ученого мужа, так он говорил, что голод не всегда оказывает положительный эффект. (Имеется в виду недоедание, а не истощение) В процессе ограничения себя в пище, организм получает сигнал, что настали тяжелые времена и с утроенной силой начинает усваивать и откладывать в запасники (жир) питательные вещества. Таким образом, все то, что выводилось организмом за ненадобностью, теперь пачинает откладываться в жир.