Это в рубрику юмор. . . . . . . . . . .

И,что? Каждый месяц так?.........................

Восстанавливать физическую форму))) нужно постепенно)) короткими подходами)) и если с первого раза не получается, то может сменить инструктора?)) Вдруг тогда как по маслу покатится ... и два, и три, и... )))

Два раза подряд, это круто. Так могут " не только лишь все".

Нееее... Я пока ещё могу и три раза подряд с дивана подняться... ; )))

Есессна старость) Не стоит переоценивать свои возможности))

Мир, когда-то яркий, стал неинтересен. Жизнь сгорела. Шкварки превратились в плесень...

а чё так мало то?)) а поднатужиться?))))))

Периодичность какая? В год или в пятилетку план? )))

Старость занемог всё в одну кучу, кто-то и в 40 лет уже не может никак и ни с кем. Старчество ко всем в разное время приходит, ведь как сам к себе будешь относиться, к своему здоровью.