Перестать врать себе и окружающим, перестать обращать внимание на мнение других. Лично мое мнение.

...делать, что нравится...жить, как хочется...и беречь внутреннее Я от внешних воздействий...

Иметь собственное мнение,несмотря на провокации и жертвы со стороны других.

Это когда модель поведения привитая в твоей семье с детства не противоречит нынешней модели поведения для семьи для ид. члена социума. Или ты смог/смогла преодолеть это несоответствие.