Напоминает известный афоризм: женатые мужчины живут дольше, а холостые интереснее. Я это к тому, что здоровый образ жизни убивает сам вкус жизни! Зачем мне долголетие ради долголетия? Ограничение себя везде и во всём. К тому же не факт, что жизнь Ваша будет и долгой ... 

Напоминает известный афоризм: женатые мужчины живут дольше, а холостые интереснее. Я это к тому, что здоровый образ жизни убивает сам вкус жизни! Зачем мне долголетие ради долголетия? Ограничение себя везде и во всём. К тому же не факт, что жизнь Ваша будет и долгой и счастливой. Задумайтесь об этом.

Однозначно сказать нельзя, все ведь умираем в итоге, но вероятность повышается прожить дольше и качественнее. Что касается ограничений, так свобода - это осознанная необходимость: я не курю, чтобы мне не отпилили ноги в старости, снизился риск инсульта и рака лёгких.... 

Однозначно сказать нельзя, все ведь умираем в итоге, но вероятность повышается прожить дольше и качественнее. Что касается ограничений, так свобода - это осознанная необходимость: я не курю, чтобы мне не отпилили ноги в старости, снизился риск инсульта и рака лёгких. Жить в трезвости - принимать жизнь во всем её многообразии, без обезболивающих и искажений от химических веществ. Погрешности в диетах и т.п. случаются, конечно, но это - исключения, которые подтверждают правило: жить в трезвости и без химических веществ лучше.
По поводу же раздражающей агрессивной политики ЗОЖовцев приведу свою любимую цитату Ключевского: "Мысль без морали - недомыслие, мораль без мысли - фанатизм". У нас просто часто сваливаются в крайности.

Это всегда именно так,если человек подходит к вопросу осознанно и реально готов поменять свои привычки,не насилует себя.Плюс это сильнейший психологический эффект,т.к. постепенно начинаешь ощущать связь со всем своим организмом,лучше контролировать свою жизнь,что в с... 

Это всегда именно так,если человек подходит к вопросу осознанно и реально готов поменять свои привычки,не насилует себя.Плюс это сильнейший психологический эффект,т.к. постепенно начинаешь ощущать связь со всем своим организмом,лучше контролировать свою жизнь,что в свою очередь умиротворяет и даёт чувство спокойствия.Но повторюсь,если человек не готов,а просто следует моде на ЗОЖ,то эффект может быть даже обратным.

Ну, да, кто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрет:))Мне тут один "перец" долго хвастался, что у него овощи с грядки, "экологически чистые". А когда я ему сказала, что рядом с нашими дачами в 30 верстах могильник полигона неизвестно чего, он... 

Ну, да, кто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрет:))Мне тут один "перец" долго хвастался, что у него овощи с грядки, "экологически чистые". А когда я ему сказала, что рядом с нашими дачами в 30 верстах могильник полигона неизвестно чего, он тихо обалдел. Леди, Вы через противогаз дышите? Судя по Вашему месту жительства, свердловская область впереди планеты всей, потому что вся ее промышленность работает на меду? Леди, не смешите меня, все чем Вы дышите, все что Вы едите не способствует ничему. И улучшению качества жизни тоже