У меня очень специфические занятия спортом. )))) Некоторые, триллеры снимать предлагают. )))))))))

мне бегать тоже лень)) а вот бассейн-- моя стихия, море удовольствия)) если скучно просто плавать можно аквааэробикой заняться))

всё лето фитнесом на грядках...а йогой только два раза в неделю в фитнес зале))) блиннн, до моря не могу добраться, капец!

Брат 5 дней неделю в тренажерке с утра, свою программу разработал, фигуру сделал себе, но не качек, хотя и рельефный)

У меня работа двигательная. Иногда даже с нагрузкой. Сколько прошёл сегодня не считал, на в общей сложности поднялся сегодня (пешком) этажей на 50.

а секс считается спортом?))) все мышцы задействованы, прекрасный спорт)

если сказала да то не отступай , иначе себя уважать перестанешь .

Попробуй не бегать, а делать бёрпи. 20 секунд делаешь, 10 отдыхаешь. Если есть возможность делай упражнения через 2 часа по 10 минут...потеря калорий колосальная, плюс за месяц подтянешь всё тело...