Психолог объяснит.

Психолог Объяснит.
13 августа 2024

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это психическое состояние, характеризующееся наличием навязчивых мыслей (обсессий) и/или повторяющихся действий или ритуалов (компульсий), которые вызывают беспокойство, тревогу и затрудняют повседневную жизнь.

В 1614 году Швейцарский медик Феликс Платтер впервые дал клиническое описание обсессивного синдрома,

В 1858 году российский психиатр Иван Балинский , отметил обязательную черту синдрома –чуждость сознания. Предложил термин-Навязчивые состояния. Это повышенная активность в орбито-фронтальной коре головного мозга, которая отвечает за беспокойство и навязчивые состояния.

Проявления ОКР:

Обсессии:

Навязчивые мысли, которые могут быть насильственными, сексуальными, агрессивными или содержать запретные или непристойные идеи.

Страх перед загрязнением, заболеванием, порчей или несчастьем.

Сверхопека о порядке, аккуратности или безопасности.

Компульсии:

Повторяющиеся действия или ритуалы, направленные на уменьшение тревожности, связанной с обсессиями.

Мытье рук, проверки, подсчеты, повторения действий.

Повторяющиеся магические действия "на всякий случай".

Почему люди страдают ОКР:

Генетические факторы: Исследования показывают, что генетическая предрасположенность может играть роль в развитии ОКР.

Нейрохимический дисбаланс: Некоторые изменения в работе мозга и дисбаланс нейромедиаторов (например, серотонина) могут быть связаны с развитием ОКР. Наиболее благоприятный возраст для возникновения ОКР активная фаза роста мозга –это подростковый возраст.

Стресс и травмы: Травматические события или сильный стресс могут способствовать возникновению ОКР у некоторых людей. Например-забыл закрыть входную дверь в квартиру, и убежал кот. Очень волнительное событие с отрицательным окрасом, да ещё и все члены семьи высказались по данному вопросу с эмоциональным окрасом. Будем считать, что кота нашли…но вот состояние как пусковой механизм остался. И в дальнейшем мысль, а закрыл ли я дверь, и перепроверка ни один раз на дню, а то и ночью обеспечена.

Негативные жизненные события или опыт могут усилить навязчивые мысли и компульсии.

Сочетание факторов: Обычно развитие ОКР объясняется совокупностью генетических, нейробиологических и психосоциальных факторов.

Люди страдают ОКР из-за постоянного беспокойства, тревоги, чувства потери контроля и снижения качества жизни из-за навязчивых мыслей и действий. Компульсии изматывают, отнимают время.

Лечение обычно включает в себя терапию (поведенческую терапию, когнитивно-поведенческую терапию) и иногда медикаментозную поддержку для улучшения симптомов и повышения качества жизни. Если у вас или кого-то из ваших близких есть признаки ОКР, важно обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки и помощи.

По шкале Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это психическое состояние, характеризующееся наличием навязчивых мыслей (обсессий) и/или повторяющихся действий или ритуалов (компульсий), которые вызывают беспокойство, тревогу и затрудняют повседневную жизнь.

Определить есть ли у вас ОКР можно по шкале Йеля-Брауна.

Так же системное самоповреждение может быть одним из способов проявления обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) у некоторых людей. В таких случаях самоповреждение становится частью компульсивного поведения и может быть использовано как способ справиться с тревожностью, стрессом или навязчивыми мыслями.

Как это проявляется:

Самоповреждение как ритуал:

Люди с ОКР могут испытывать неудовлетворенность или тревогу, которую они пытаются снять через самоповреждение.

Самоповреждение может стать частью поведенческого цикла, который помогает временно снизить тревожность или напряжение.

Навязчивые мысли и самоповреждение:

Навязчивые мысли могут быть связаны с желанием или необходимостью наказания себя или контроля над эмоциями.

Самоповреждение может стать компульсивным действием, направленным на уменьшение тревожности, вызванной этими мыслями.

Отличие от классического самоповреждения:

Важно понимать, что системное самоповреждение при ОКР имеет свои особенности и часто связано с компульсами и навязчивыми мыслями, отличающимися от традиционных причин самоповреждений.

Рекомендации:

Профессиональная помощь: Важно обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки и лечения ОКР и любых связанных с ним проблем, включая системное самоповреждение.

Развитие альтернативных стратегий: Терапия может помочь развить здоровые способы справляться со стрессом и тревожностью, без прибегания к самоповреждению.

Поддержка и понимание: Близкие люди должны проявлять понимание и поддержку пострадавшему, помогать ему обратиться за профессиональной помощью и не осуждать за его состояние.

Системное самоповреждение при ОКР требует серьезного и комплексного подхода. Понимание корней проблемы, профессиональная помощь и поддержка окружающих могут помочь преодолеть это поведение и улучшить качество жизни человека, страдающего ОКР.