Комментарий скрыт

Чего за бред? Как это делать глазами? Какие из этих 21 основные 10?

Набираете в поисковике ПРОФЕССОР ЖДАНОВ. Он все доходчиво об'ясняет. Положительный эффект наступает даже гораздо раньше заявленного

Все классно получается,спасибо

Это упражнения для восстановления мышц глаз,но никак не для восстановления зрения.

Осуществляя активное снабжение кровью ( во время движений ) любых мышц , мы способствуем их восстановлению , а также тех органов , что находятся вокруг них - физиология )