ПреЛЮДИи чувств

Прелюдии Чувств
23 апреля в 16:44

Когда говорят "у тебя просто низкая самооценка, раз ты позволяешь так с собой обращаться", говорят не про оценку себя, а про низкий уровень самопринятия.

Это люди, которые могут оценивать себя очень даже высоко (компенсаторно), но внутри не любить себя. Чувствовать, что на самом деле они не достойны хорошего отношения.

Такой вот внутренний конфликт - "я очень хочу хорошего отношения к себе, но не знаю, что с ним делать, мне проще, когда ко мне относятся плохо"

И действительно запарывают хорошие отношения, а в плохих отношениях застревают надолго

В плохих отношениях активируется привычный паттерн - бесконечно доказывать, что я достойна любви разными способами, как правило манипулятивными: скандалами, требованиями, конфликтами или отказом от своих желаний и потребностей, в угоду другому

А если партнёр очевидно любит и не даёт повода сомневаться в этом, то расслабиться и успокоится все равно не получается.

Если отношения хорошие, то сразу не понятно, как себя в этом вести

И поэтому в хороших отношениях такие люди ведут себя сами плохо: устраивают ссоры или ведут себя пассивно-агрессивно.

Например, ведут себя холодно и отстранёно, придираться к мелочам, забывают о просьбах другого, нарушают договорённости, скучают, изменяют

И когда хороший партнёр видя такое отношение начинает злиться и пытаться выяснить отношения - сразу назначают его абьюзером, а себя жертвой

Именно поэтому тем, у кого вот этот низкий уровень самопринятия, базовое плохое отношение к себе - действительно намного лучше в сложных отношениях.

С партнёром, который плохо умеет любить и быть в отношениях, потому что с ним понятно что делать и можно на него спокойно спроецировать всю агрессию.

А хорошего человека ещё надо довести до белого коления, чтобы спроецировать потом. А пока доведешь, придётся заметить и свои тёмные стороны.

И это большая внутренняя трагедия. Ведь так хочется, чтобы отношения были хорошие, но они никак не получаются...и бесконечно разочаровываются в том, что партнёр не тот

Те, кто уже поосознанней понимает, что "очень хочется хороших отношений, но я же своими руками все и разрушу", поэтому избегают отношений вообще

А те, кто уже совсем осознанный понимает - буду уж строить такие отношения, какие получается и параллельно разбираються с собой в терапии

Анна Травникова