ПреЛЮДИи чувств

Прелюдии Чувств
14 апреля в 17:20

Позволь сердцу пережить эту боль. Д

ай ему разбиться, если нужно, позволив себе оплакать несбывшиеся мечты, прожить утрату до конца, почувствовать раны, которые ты так долго прятал. Позволь себе разочароваться, не избегая боли, а признавая её. Иногда важно дать себе время задать этот древний, как сама жизнь, вопрос: «За что?»

Иногда боль приходит не громко, а тихо, как вечерний туман. Человек сидит за столом, смотрит на чашку остывшего чая и вдруг осознаёт: что-то внутри него сломалось. Это может быть расставание, несбывшаяся мечта, потеря близкого человека. Кто-то годами мечтал стать родителем, но услышал от врачей: «У вас нет шансов». Кто-то строил дело всей жизни с тем, кому доверял, а потом потерял и работу, и дружбу. В такие моменты хочется сжаться, спрятаться, сделать вид, что ничего не произошло.

Но не пытайся заставить себя быть сильным. Не спеши склеивать трещины поспешным позитивом, не обманывай себя надеждой, к которой ты ещё не готов. Позволь себе прожить этот момент честно. Боль, которая не найдёт выхода, останется внутри, а человек, который её держит, рискует превратить себя в камень.

Когда сердце разобьётся, вместе с ним выйдут слёзы, сдавленные крики, глухая тоска. Как рана, которую невозможно зашить, пока из неё не вытечет всё воспаление, сердце тоже нуждается в очищении. Иногда боль нужно вынести наружу, чтобы жить дальше.

Кто-то после развода годами говорил себе, что у него всё в порядке, но каждое утро просыпался с тяжестью в груди. Облегчение пришло только тогда, когда удалось дать себе разрешение плакать, говорить о боли, признавать её. Кто-то не мог отпустить утрату, пока однажды не сел писать письмо тому, кого больше нет. Письмо, которое никогда не будет отправлено, но которое помогло выразить то, что копилось внутри.

А потом… потом начинается долгий процесс собирания себя заново. Осколок за осколком, бережно, не спеша. Это не головоломка с единственно верным решением — каждый раз человек ищет новый способ соединить себя. Через молчание и одиночество, долгие прогулки, аромат свежезаваренного чая, тепло близкого человека рядом. Через маленькие шаги, которые не сразу кажутся движением вперёд.

Сначала это будут едва заметные перемены: улыбка, когда играет любимая музыка. Желание купить цветы просто так. Смех над чем-то глупым.

И однажды человек чувствует: сердце снова бьётся. Оно не стало таким, как прежде, но и не должно. В этих рубцах — история. В этих трещинах — свет, который проникает внутрь.

«Разбитое сердце – это открытое сердце. В каждой трещине есть место для любви и сострадания, если позволить себе принять их».

Автор: Алексей Борисов