ПреЛЮДИи чувств

Прелюдии Чувств
6 ноября 2024

Думаете, рыбки в аквариуме просто успокаивают? Все гораздо интереснее!

Наблюдение за плавающими рыбками и ползающими улитками в аквариуме сродни гипнозу. Умиротворяет само созерцание рыбок и водорослей, кормление, уход. Но козырь аквариумистов – не только успокоение. Оказывается, польза аквариумов еще шире: рыбки способны на большее.

Вот что умеет аквариум:

Улучшает качество сна.
Аквариум выручает тех, кого мучали бессонницы. Он помогает успокоить тело и разум и спать всю ночь как младенец. Кстати, если поставить аквариум в спальню, он будет работать как белый шум.

Уменьшает боли и беспокойства.
Наблюдение за плавающими рыбками и ползающими улитками в аквариуме сродни гипнозу. Замедляется сердцебиение, нормализуется кровяное давление, стресс и беспокойство уходят. Аквариумы уменьшили тревогу и боль стоматологическим пациентам в исследовании National Pet Owners.

Снижает давление и частоту сердечных сокращений.
Аквариумы полезны и для гипертоников. Согласно исследованию Института страховой информации, созерцание пустого аквариума снижает частоту сердечных сокращений на 3%, а аквариума с рыбками — на 7%.

И это не первый контролируемый эксперимент, когда изучают, как аквариум влияет на частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Еще в 2015 году испытуемые успокаивались даже при наблюдении за пустым аквариумом. Эффект был более стойким, когда в аквариуме были рыбки.

Улучшает концентрацию внимания и творческие способности.
Аквариум – враг стресса, а стресс – враг креативности. Если поставите дом для рыбок прямо на вашем рабочем месте, это улучшит концентрацию внимания и повысит творческий потенциал.

Удивительное рядом