ПреЛЮДИи чувств

Прелюдии Чувств
14 октября в 09:52

Вот вам совет, дорогие друзья, как себе помочь в трудных и невыносимых иногда обстоятельствах.

Если очень тяжело, если совсем нет сил бороться, а тьма наступает, события складываются все хуже и хуже, надо сделать одно только усилие. Поднатужиться и сделать его. Надо представить картину хорошего будущего. Изо всех сил постараться и представить, даже если вы в беспросветном мраке сейчас.

Напрягите мышцу воображения. Соберите остатки сил и представьте. Настолько ясно и ярко, насколько можете.

Психолог Франкл в концлагере представлял себя, читающим лекцию, в светлой и красивой аудитории. Он окружён коллегами и студентами, на нем красивый костюм, он занят любимым делом! Он прекрасно читает лекцию в чистом просторном зале.

И потом так и вышло. Он спасся. И читал отличную лекцию в светлой аудитории. Его окружали хорошие, добрые и умные люди. До деталей совпала картина. Это произошло!

Представьте картину будущего. Вот пять вопросов, на которые надо ответить: представить ответ!

Где вы?

Что вы делаете?

Кто рядом с вами?

Во что вы одеты?

Что вы чувствуете?

Постарайтесь как можно более четко представить все это. Пейзаж или интерьер, который вас окружает. Свою одежду. Людей, которую рядом с вами. То, чем вы заняты, представьте.

И главное - своё моральное, эмоциональное состояние в этот момент.

Это будет как вспышка в кромешной тьме. А потом исчезнет. И вы снова вернётесь в реальность, темную и трудную. Может, невыносимую. Однако вернётесь уже иным:

Вы вернётесь с запасом сил, которые помогут преодолеть испытания. С запасом кислорода в баллоне, который поможет вам выжить.

А потом может произойти реализация пророчества - это описано учеными. Так и называется феномен: «самореализующееся пророчество».

Вот зачем это делать. Для спасения и для укрепления энергии. Для ориентира во тьме, - так на секунду вспыхивает фонарик и вы видите путь. Выход в другой, хороший мир. И этот ориентир может вытащить вас из того положения, в котором вы находитесь сейчас.

Анна Кирьянова