ПРИКОСНОВЕНИЕ ДУШИ

Прикосновение Души
4 сентября 2024

Как стать счастливее

1. Поймите себя самого

Жизнь постоянно напоминает нам о том, чего у нас нет, но что насчет того, что у вас есть? Что делает вас особенным? Что вы можете предложить миру? Что вам нравится? Найдите что-то, что вам в себе нравится. Этого достаточно.

2. Признайте печальное

Пожалуй, разумно прятать свои темные стороны от чужих людей, но скрывать их от самого себя глупо. Попытайтесь понять, что вас расстраивает. Примите меры, чтобы справиться с этими ощущениями. Возможно, вам станет легче, если вы поговорите с кем-то, кто вас понимает.

3. Ставьте перед собой цели

Очень важно видеть впереди какую-то положительную цель. Мы лишены детского восприятия действительности, нам сложнее мотивировать себя и добиваться поощрения. Поэтому вам нужно самому ставить перед собой цели, большие и маленькие. И достигать их. А потом ставить новые и продолжать двигаться вперед (до бесконечности).

4. Найдите новый источник вдохновения

Вам может начать казаться, что "ваше дело" — это единственное, что существует на свете, но есть еще очень много опыта, который вы можете получить, очень много нового, чему можно научиться. Это не значит, что вам нужно менять профессию. Нужно просто помнить, что мир может многое вам предложить. Путешествуйте и читайте, получайте новые навыки и пробуйте новое.

5. Свет солнца и радуга

Не всегда нам сопутствуют солнечный свет и радуга, но они встречаются на нашем пути довольно часто! Солнечный свет очень полезен, так что впитывайте витамин D. Что же до радуги, сначала придется выстоять бурю.

6. Радуйтесь всему

То, что вы принимаете как должное, для кого-то, возможно, большое достижение. Вовремя заплатить за аренду — достижение. Даже проснуться — уже достижение, которое стоит отметить.

7. Почувствуйте смысл

Никто не получает всего, что хочет. Всегда будет что-то еще. Появятся новые проблемы. Не боритесь за совершенство, стремитесь к тому, чтобы чувствовать удовлетворение от работы. Найдите способ, как быть счастливым с тем, что имеете, и у вас всегда будет именно то, что вам нужно!

8. Забудьте о "предназначении"

Счастье — это не пункт назначения, а путешествие. Вы не можете "приехать" в радость, но вы можете постараться вызвать это ощущение с помощью каких-то приятных мелочей .