Кому нужен настоящий магний, тот не будет выковыривать его из бананов или из тыквенных семечек а поедет в Соликамск на магниевый завод и там в отвалах наберёт его лопатой. Сколько унесёт.

В тыквенных семках в ста грамах больше магния чем в кило бананов.

Все очень калорийное...ну,кроме гречки.

В магнуме.