ПРИКОСНОВЕНИЕ ДУШИ

Прикосновение Души
30 ноября 2023

Лучшее средство от тревоги - пауза.
Оглянитесь вокруг... Ведь всё хорошо, правда?
Или хотя бы не так плохо, как могло быть.
Или намного лучше, чем планировалось!

Вот и зима щекочет нежно, балует радостью. На данный момент - вечер декабря.
У кого-то морозный, а у кого-то подтаянный.

Сейчас все хорошо, правда? Вдох и выдох.

На выдохе улетает грусть и расслабляется закрученный клубок мыслей, вытягиваясь в понятную линию. На вдохе наполняешься благодарностью и беспричинной радостью. Так и должно быть.

365 раз радуйтесь. 365 радостей ищите в каждом дне. И пусть что ни день, то букет замечательных мелочей.

Пауза, неспешность, внимательность - называйте как хотите. Только, пожалуйста, дышите полной грудью, распутывая мысли и наполняясь живительной тишиной.

Состояние пустой чашки лучше, чем расколотой и забытой. Пустая готова к встрече с терпким каркаде, байховым чёрным или китайским зелёным. А чашка со сколами и пятнами от прошлогодних чаепитий одинока, неприглядна, грустна.

Даже если внутри вас свистит ветер - радуйтесь. Это значит, что душа свободна для принятия нового светлого чуда. Радуйтесь хотя бы тому, что вы пусты, а не наполнены болью.

И помните: уединение - не одиночество;
Тело - не фигура;
Красота - не лицо;
Чужое мнение - не истина;
Вы - это чудо...

Анна Чуланова