Спать много вредно- лицо опухнет.

ЭТО ДЛЯ МОЛОДЁЖИ -МОЖНО МАЛО СПАТЬ... ИНОГДА И ВООБЩЕ НЕ СПАТЬ... А С ВОЗРАСТОМ ВЕСЬ НЕДОСЫП ОТРАЖАЕТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНЕМ ВИДЕ.. ОТ ХРОНИЧЕСКОГО НЕДОСЫПА ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВНЫЕ МОРЩИНКИ, У НЕКОТОРЫХ ЛИШНИЙ ВЕС...ТАК ЧТО, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ СМОЛОДУ.