ПРИКОСНОВЕНИЕ ДУШИ

Прикосновение Души
13 февраля 2022

Бабушка говорила мне так:

ЕСЛИ ТЕБЕ НАДО УСТОЯТЬ, ТО ЗАНИМАЙСЯ ТОЛЬКО ЭТИМ...

Тогда я была маленькая, и до конца не понимала её слов...

А сейчас, когда ежедневно держу за руки тех, кому надо устоять, и когда у самой за плечами изрядный опыт качающейся под ногами жизни, я повторяю эти слова в абсолютной их справедливости...

Когда приходит землетрясение, и на твоих глазах рушится то, что ты считал верной опорой, сил на большое количество действий не остаётся...
И на много слов...
И на суетливые попытки делать вид, что всё хорошо...
И на активные противостоястояния - тоже...

Это естественно, потому что мозг в состоянии сильного стресса искажает восприятие, и не даёт большой эффективности в широком спектре...

Говоря иначе, надо максимально упроститься, а не усложниться, друзья мои...

Надо перестать развивать эмоциональный ад внутри себя, раньше времени принимая решения и отыскивая причины случившегося...

Надо понять бессмысленность успокаивания себя вымышленными переходами в будущее на уровне "всё будет хорошо"...

Надо отказаться от искушения предать себя, спрятавшись за иллюзорные спасения в виде саморазрушения...

Проще...

Быть в тепле...
Быть в тишине...
Быть на своей стороне...

А ещё пить горячий чай, и не бороться с теми мыслями, которые уже пришли...

Когда тебе надо устоять, то именно СТОЙ, а не беги..
Не время бежать...
Время взять паузу...

На бегу не восстанавливаются...
На войне - тоже...

Принять состояние - начать выздоравливать...
И только потом действовать...

Мы справимся!

Лиля Град