₪╬═► Музыка || Клипы || Статусы ◄═╬₪

₪╬═► Музыка || Клипы || Статусы ◄═╬₪
7 ноября 2024

ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ

Ингредиенты:

2 куриные грудки
1 чайная ложка паприки
1/3 чайной ложки острого перца
1/2 чайной ложки имбирного порошка
3/4 чайной ложки карри
соль и черный перец по вкусу
3 столовые ложки лимонного сока
3-4 столовые ложки оливкового масла

****

1/2 салата
1 красный лук
1 зеленый, красный или желтый перец
3 огурца
200 г консервированной кукурузы
4 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка майонеза
1 зубчик чеснока
3/4 чайной ложки паприки
1/2 чайной ложки соли
черный молотый перец

Способ приготовления:

Филе нарезать на кусочки добавить соль, имбирный порошок, карри, паприку, острый перец, черный молотый перец, сок лимона, раст. масло. Хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.
Жарим филе 10 минут.

Салат режем на квадратики. Огурцы режем полукольцами, болгарские перцы мелко нарезаем.
Красный лук нарезать и залить холодной водой на 3 минуты. Соединяем все овощи и обжаренное филе.

В отдельной ёмкости смешиваем сметану, майонез, чеснок, соль, черный перец, паприку. Добавляем к салату и смешиваем.

#салатизфиле #куринаягрудка #салаты