Всё будет хорошо!

Всё Будет Хорошо!
1 мая в 11:20

:) ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ - это и есть ТЕНЕВАЯ СТОРОНА нашей личности

А вы встречали в своей жизни людей с грустными, печальными глазами? Знаете, что за подавленное чувство есть внутри них? Но они себе его либо не разрешают, либо даже не осознают. В таком человеке подавлено чувство злости. Внутри него огромное количество непрожитых и не отпущенных обид из-за чего его сердце и душу заполняет грусть и печаль, а он их не отпускает, носит в себе, буквально отравляя своё тело тяжёлыми энергиями.

Вероятнее всего когда-то в детстве значимые для него взрослые сказали ему, что «злиться - это плохо», «хорошие дети так себя не ведут» и тп. А он испугался, что его не будут любить и с самого малого возраста принял решение эти чувства в себе подавлять.

То есть сейчас взрослый уже человек продолжает проживать, опираясь на то решение себя маленького из детства. Включите критическое мышление, жить по стратегии ребёнка 2-5 лет, будучи уже взрослым, насколько целесообразно? Кроме того, тогда, будучи совсем маленьким, вы ещё не понимали, что те слова взрослых никакого отношения к тому будут они любить вас или же нет, не имеют. Потому что это была манипуляция с их стороны. Им просто было удобно, чтобы сидел ребёнок весь такой послушный и тихий, не мешая им жить свою жизнь. Или же им не хотелось выдерживать некомфортные для них самих эмоции малыша, который ещё не знал, как с ними справляться и взрослые этой манипуляцией заставили его их в себе подавить.

Если вы так и проживаете в стратегии «быть хорошим для всех», то вас обманули в детстве. Это нерабочая стратегия от слова совсем. Ведь сколько бы вы ни старались быть хорошим для всех других, разве вас любят больше? Скорее наоборот, еще больше садятся на шею и отвечают чёрной неблагодарностью. Так ведь выходит по итогу? Поделитесь в комментариях.

Как это отражается на взрослом, что шёл по жизни, так и продолжая подавлять в себе злость? Дело в том, что агрессия - это энергия. Её можно направить на свой рост или какое-то активное действие, а можно на разрушение. Без агрессии развитие невозможно, потому что она - топливо для действий и достижений.

А злость тоже не дана нам просто так. Злость дана нам для того, чтобы мы могли защитить себя, когда кто-то нарушает наши границы. А также для того, чтобы мы стали конкурировать или двигаться вперёд, если не удовлетворены наши потребности. Чтобы мы могли убежать от нападения или обидчика или дать ему отпор, когда это необходимо.

А когда мы подавляем в себе злость, внутри нас автоматически активируется чувство печали и обид на других людей, а затем со временем растут ещё и обиды на себя, на Бога или на жизнь. Не научившись обходиться со своей злостью, человек в итоге позволяет другим регулярно нарушать его личные границы, без ответной реакции в их сторону. Он глотает свои обиды одну за другой, наполняет ими свой энергетический контейнер, пока однажды он не переполниться настолько, что буквально отравит всё его тело изнутри.

Если вы изучите психосоматику, то увидите, что в большинстве причин развития онкологии или аутоиммунных заболеваний в теле, одной из первопричин явилась накопленная, утрамбованная внутри обида. Свой собственный организм из-за этого стал разрушать сам себя.

Человек, подавляющий внутри себя злость с самого детства, так и не научился защищать себя.

Энергия злости - это потенциал для действия, направленный на активацию наших инстинктов «бей» или «беги». Тот, кто не разрешает себе чувствовать и проживать злость, всё равно её ощущает, но запихивает глубоко внутрь. Снова и снова сталкиваясь со схожим опытом, когда несправедливо по отношению к нему поступают другие. Если бы он научился экологично проживать злость, то умел бы и постоять за себя, и сказать «нет», когда необходимо или же выйти из того контакта, где ему делают больно.

А так он в нём остаётся и превращается в жертву, у которой с годами очень грустными и печальными становятся его глаза. А как иначе? Жертвы на то и жертвы, чтобы снова и снова притягивать к себе обидчиков. Так устроена наша психика, она будет бесконечно воспроизводить схожие ситуации с одним и тем же набором чувств, пока мы не научимся другой стратегии реагирования. Потому что на подавление чувств, тем более таких, как злость, уходит колоссальное количество энергии, а на их проживание в разы меньше.

Проживать чувства намного менее энергозатратно, чем держать их в себе. Именно поэтому пока человек живёт в обидах и печали, он не может быть проявленным в обществе, не может в полной мере выйти в собственную самореализацию и предназначение. У него нет на это ни сил, ни энергии, но сам он этого не осознаёт. А если даже рывками у него в какие-то моменты вырваться вперёд получается, то после этого обязательно происходит откат или даже отскок назад. Потому что по той же самой причине, он в своём прошлом оставил тяжеленный якорь, который не даёт ему расправить крылья и двинуться на всех парусах к своим мечтам.

Наталья Бессонова