Всё будет хорошо!

Всё Будет Хорошо!
12 марта в 15:17

:) Вы, наверное, не раз слышали фразу: “Человек, который Вас раздражает или Вам неприятен – зеркалит Вас.”
Другими словами, то, что нам не нравится в ком-то:
1) есть в нас самих и это нужно исправить
2) мы хотим обладать такими же качествами, но не хватает сил; уверенности в себе и т.д.

Так ли это? Давайте рассмотрим.

Некоторые люди в нашей жизни – это своего рода “триггеры”, которые помогают нам увидеть слабые места и поработать над собой.
Например:
• Если кто-то выводит тебя из себя своим напором, это может быть шанс научиться устанавливать границы.
• Если раздражает чей-то успех, это повод задуматься, не связано ли это с нереализованными амбициями (но может быть и зависть в нас самих, с которой нужно работать).
• Если кто-то слишком эмоционален и это бесит, может, Вам самой сложно выражать эмоции.

Но не каждый раздражающий человек – “урок”. Иногда люди просто токсичны, и лучший способ “проработки” – держаться от них подальше. Главное – не навязывать себе мысль, что каждый неприятный человек пришёл в жизнь “для роста”. Иногда они просто мешают, и это нормально. Не нужно “бросаться” на каждого раздражающего Вас человека и “бороться” с ним, с его негативом и прорабатывать это в себе. В таком варианте будете, как Дон Кихот и мельницы.

Этот популярный психологический штамп "раздражает — значит, отражает" работает далеко не всегда. Иногда нас раздражают люди не потому, что мы такие же, а потому что:

• Они нарушают наши ценности – если Вы принципиальный человек, то можете раздражаться на тех, кто ведет себя беспринципно.
• Они ведут себя токсично – манипуляторы, лжецы, хамы раздражают не потому, что в Вас есть то же самое, а потому что Вы это распознаёте и не хотите терпеть.
• Они неудобны для Вас – например, человек слишком навязчив или шумен, и это мешает комфорту.
• Они напоминают Вам о слабостях, которые Вы не хотите признавать – и вот здесь может быть что-то про "отражение", но это далеко не всегда так.

Раздражение – это сигнал о том, что стоит разобраться:
• это Ваша реакция на чужие недостатки
• Ваша личная граница
• или скрытый конфликт внутри Вас

Главное – не принимать универсальные шаблоны за истину.

Есть объективные правила, нормы поведения и законы, которые регулируют общественные отношения. Если человек раздражает Вас тем, что нарушает их, это не обязательно говорит что-то о Вас – скорее, о нём.

Например, если кто-то хамит, лезет без очереди или ведёт себя неуважительно, раздражение – это нормальная реакция на нарушение правил взаимодействия. Это не значит, что Вы такой же, просто Вы цените порядок и уважение.

Другое дело, если раздражение возникает без явной причины – тогда можно задуматься, почему именно этот человек или его черта так цепляет. Но опять же, это не всегда "отражение", иногда это просто несовместимость ценностей или стилей общения.

Что думаете Вы на данную тему?