Всё будет хорошо!

Всё Будет Хорошо!
20 января в 06:58

Почему чистота в доме влияет на психологическое состояние?
Домашняя уборка сжигает калории, а еще высвобождает эндорфины и химические вещества, улучшающие самочувствие. Поэтому любой вид уборки, даже вынос мусора и организация порядка в шкафу или детской, уменьшает беспокойство и положительно влияет на наше психическое здоровье. Кроме того, это терапевтическое занятие, потому что оно сокращает экранное время, удерживая вас подальше от компьютера или мобильного телефона и позволяя проводить больше времени наедине с собой.
Чистый дом и аккуратная обстановка повышают уверенность в себе и вызывают чувство удовлетворения.
Если наше окружение в порядке, значит, в порядке и мы. А соответственно, можем работать лучше.
Физический беспорядок требует много внимания, снижает производительность, концентрацию и вызывает стресс. Следует осознать, что эффективная организация помогает нам экономить время, деньги и вносить в нашу жизнь спокойствие, самообладание и комфорт.