Всё будет хорошо!

Всё Будет Хорошо!
19 декабря 2024

Вещи отрицательно влияющие на мозг.
Недосыпание. Чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. Регулярное подвергание организма недосыпанию влечет за собой отмирание клеток мозга.
Отсутствие завтрака. Понижается уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.
Избыток сахара. Чрезмерное количество вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат - питательные вещества в мозг попросту не поступают.
Стресс. Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.