Комментарий скрыт

Что-то не замечал чтобы сахар гасил энергию. В молодости занимался бегом и мы по воскресеньям бегали группой человек 10-12 сороковники в парке по 3-х километровому кругу. Стайера и марафонцы. В нашей компании был один член сборной СССР по марафону (второй состав, типа запасной). С собой всегда брали кусочков 20 сахару, (быстрые углеводы). После 30 км. начиналось легкое голодание и понемногу ели сахар.

И питье брали в маленьких фляжках. За 20 лет занятий бегом пробежал примерно 55 тыс. километров.

А почему не сухарики или бублики? Сахаров, как кони😁

Сахаров!

Сахарок!!!!

Комментарий скрыт