Всё будет хорошо!

Всё Будет Хорошо!
15 июня 2022

Даже абсолютно новый опыт приходит не из отрицания себя и одержимости побыстрее избавиться от существующего априори, а из способности усилить в себе прекрасное, но скрытое, и не варварски соотнести желаемое с возможным...Наверное, худшее, что мы делаем в отношениях с самими собой, с другими людьми, а ещё с собственными детьми - это преобразования путём поломок, путём громко обозначаемой неприязни к имеющейся данности, путём заблуждения о том, что перемены обязательно должны сделать всех теми, кем они не являлись до сих пор.
Мы думаем, что помогаем себе и другим, когда всё время говорим о том, какими хотим стать сами, и какими хотим видеть их.
Но на деле у нас получается лишь агрессивно укоренить главный ментальный сорняк, вырастающий в баобаб горькой уверенности, что ты всегда какой-то не такой, всегда не дотягиваешь до чего-то, всегда далёк от недостижимой "лучшей версии себя", будь она неладна за свою способность ввести в невроз несоответствия кого угодно...
Никогда не устану повторять, что основной целью как любых перемен, так и качественной терапии, является не тщеславие лечить человека от него самого, а создать обстоятельства, при которых получится обрести ценность того, что есть, и бережность обратить это в свою пользу.
Не существует никаких никчёмных людей, рождённых для того, чтобы вечно смотреть в чужие окна и убеждаться в том, что хорошее случается только с другими...но существуют верные способы убедить их в том, что так оно и есть.
Попробуйте, если будет желание, начать относиться к себе не из состояния дефицита и поиска недостатков, а из понимания, что в вас уже всё есть, и остаётся только распознать это и выпустить на свободу.
Это и будет обретением того опыта, отсутствие которого не оставляло вам шанса появиться на собственном счастливом радаре...
Лиля Град