Всё будет хорошо!

Всё Будет Хорошо!
13 июля 2021

Для кишечника и против тромбов: простой чай оказался одним из самых полезных

Чай входит в список самых популярных напитков. Одними из самых полезных считаются травяные чаи. Дело в том, что они включат в себя больше всего различных витаминов и минералов.

Как сообщает Organic Facts, одним из таких является липовый чай. Для его приготовления используются цветы, а не листья. Именно так готовится большинство травяных чаев. Многочисленные преимущества липового чая для здоровья можно объяснить широким спектром антиоксидантов и активных ингредиентов, включая фитохимическиевещества , флавоноиды, кверцетин, и кумарин, наряду с ограниченным количеством других необходимых витаминов и минералов. В чем польза этого простого чая?
От тревоги и депрессии
Некоторые из эфирных масел, которые выделяются при заваривании этого чая, могут оказывать положительное влияние на уровень стресса и тревоги. Эти естественные расслабляющие свойства могут снизить количество гормонов стресса в организме, что может уменьшить нагрузку на сердце и обмен веществ. Он также может помочь людям с депрессией, как показывают исследования.

Против воспалений
Соединения, содержащиеся в липовом чае, оказывают сильное противовоспалительное действие на весь организм, начиная от мышечных болей и заболеваний суставов и заканчивая воспалением кровеносных сосудов и дыхательных путей, заявляют ученые.

Для иммунитета
Исследования указывают на то, что помимо иммуностимулирующих свойств антиоксидантов липового чая, потогонная природа этого напитка также может снять лихорадку и способствовать более быстрому выздоровлению. Кроме того, известно, что противовоспалительные соединения в цветках липы успокаивают ткани дыхательных путей, облегчая выведение слизи и мокроты, а также устраняя некоторые из наиболее распространенных симптомов простуды и гриппа.

Для кишечника
Антиспазматическое качество липового чая поможет успокоить расстройство желудка и снизить уровень воспаления в кишечнике, выяснили ученые. Это также поможет успокоить симптомы синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, метеоризма, язвы.

Против тромбов и для сердца
Антиоксиданты в липовом чае способны снижать кровяное давление и предотвращать свертывание крови, значительно снижая риск развития атеросклероза или образования тромбов. Вместе это может снизить ваши шансы на сердечный приступ, инсульт или ишемическую болезнь сердца, показали исследования.