Всё будет хорошо!

Всё Будет Хорошо!
11 ноября 2020

Меня всегда удивлял миллиардно заштампованный совет - ОТПУСТИ, да ещё произносимый с видом познания великой истины...
Можно подумать, что у человека в руке поводок с собачкой его травм и потерь, а он жлобски наматывает его на ладонь, и ни за что не хочет отпустить...
К тому же, имея очень большую практику, я часто, за пару слов, сказанных с человеком, который громко и уверенно говорит, что отпустил, убеждаюсь в обратном - даже и не думал...
В лучшем случае поиграл в модные техники "отпускания", ни одним боком не соприкасающиеся с реальной платформой практической психологии, как науки, а значит, бесполезные...

Отпустить - можно, и даже нужно...
Но это не решение одной минуты, или одного дня, ребята...
И это не игнорирование того, что ты чувствуешь на самом деле...

Стоит как можно раньше понять, что неотработанные переживания, и все виды травм, загнанные внутрь, и получившие сознательный запрет на выход, или воспроизведение даже на уровне памяти - это
НЕ ОТПУСТИТЬ...
Это ПОЗВОЛИТЬ РАСТИ БЕСКОНТРОЛЬНО РАКОВОЙ КЛЕТКЕ СВОЕГО ГОРЯ...
И это рванёт...рано или поздно...

Осознание того, что ты чего-то, или кого-то не можешь отпустить, честное осознание - это не знак, говорящий о том, что тебе надо изо всех сил вцепиться в уходящее, или уходящих...
Это знак того, что ты не понял, или не принял причину происходящего, и оказался на качающейся льдине неопределённости и страха перемен...
Ты не прожил до конца историю, а значит, не можешь поставить реальные точки...
Тебе трудно взять на себя ответственность за случившееся, или, наоборот, снять её с себя...
Тебе трудно быть объективным, потому что ты ещё внутри ситуации, а не снаружи...
Все твои раны не обработаны даже на полевом уровне...
И тебе просто нужна помощь...

ГОВОРИТЬ "ОТПУСТИ" ЧЕЛОВЕКУ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ - НЕ ПРОСТО ЖЕСТОКО, НО И ОТКРОВЕННО ТУПО...

Ему лучше вообще ничего не говорить, если сказать больше нечего...

Он отпустит легко, и без чужих напоминаний, когда по-настоящему будет готов к этому...
Когда ОТРАБОТАЕТ случившееся...
Не столько с сознанием, сколько с подсознанием, потому что главная боль - оттуда...и главные ресурсы, позволяющие исцеление - тоже...

Поэтому, не считайте себя слабыми, если не можете отпустить...
И не вешайте тех же ярлыков на других людей, застрявших в своём состоянии...

Это не слабость...не трусость...не мелочность...

Это НЕ ВРЕМЯ...и это ОТСУТСТВИЕ ПОМОЩИ...

Лиля Град