Всё будет хорошо!

Всё Будет Хорошо!
12 июля 2020

* я не должна и не обязана эмоционально обслуживать другого взрослого человека, залечивать его раны и вообще спасать;

* другие не должны и не обязаны делать то же самое со мной;

* не я причина травм другого человека, не мне их исцелять, заменять критикующих родителей и пр.;

* я могу давать поддержку ровно до того момента, пока это меня не напрягает. Если я чувствую, что общение начинает высасывать из меня больше, чем я готова отдать, я имею права прекратить общение, перестать давать тепло и поддержку и не чувствовать себя из-за этого плохой;