БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Будьте Здоровы
4 ноября 2019

Поднять нависшее веко и раскрыть глаза легко: легендарный японский массаж

С возрастом веки могут опускаться. Глаза теряют свою выразительность и открытость. Кто-то прибегает к блефаропластике. Кто-то делает специальный макияж. Но поднять нависшее веко можно простым массажем. Сделать это можно своими руками, дома, за несколько недель.



Почему провисает веко
С рождения мышцы очень эластичные. Они хорошо тянутся, омываются кровью. Но с возрастом становятся жесткими. Мышцы спазмируются от постоянного напряжения, активной мимики, из-за стресса. Если в юности они могут быстро восстанавливаться, то с возрастом спазм становиться постоянным состояние. Ухудшается кровоснабжение, на коже появляются морщины, овал лица плывет.

Как расслабить мышцы и поднять нависшее веко
На лице много мышц. Но за состояние глаз отвечают лобная мышца и орбитальная. Так же может влиять гипертонус височной и жевательной мышцы. Необходимо их хорошо размять и снять напряжение. После расслабления все встанет на место.

ШАГ 1
Зажмите большим и указательным пальцем складку кожи у начала, кончика брови. Задержитесь и посчитайте до 10.



ШАГ 2
Медленно продвигайтесь к переносице, делая глубокие щипки. На каждом щипке останавливайтесь с зажатой складкой на 5 секунд. Дойдя до конца брови, зажмите ее и сосчитайте до 10.



Пройдите такими щипками 10-15 раз по каждой брови.

ШАГ 3
Большим и указательным пальцем обеих рук, соберите большую складку у уха. Сделайте зажим, но чтобы не было болезненных ощущений. Зафиксируйте на 10 секунд



ШАГ 4
Продвигаясь понемногу вверх, до скул, делайте такие большие защипы и фиксируйте на 10 секунд.



Эти простые упражнения можно делать где угодно и когда угодно. Главное регулярность. Через месяц вы заметите что веко поднимается. Глаза становятся более открытыми и выразительными.