БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Будьте Здоровы
17 июля 2019

Как вывести соль из организма при отеках

Как вывести соль из организма при отеках фото
Соль и другие вредные вещества выводятся из организма самостоятельно. Однако, если имеются заболевания мочевыделительной системы, то происходит отложение солей, задержка жидкости в организме. Причиной появления отечности чаще всего выступает скопление соли. Поэтому давайте разберемся, как вывести соль из организма при отеках.





Причины и симптомы отложения солей

Составляя рацион питания, необходимо следить за количеством соли. Этот компонент добавляйте в разумных количествах, так как его избыток вызывает отечность и проблемы со здоровьем. Специалисты выделяют следующие причины отложения солей:

Неправильное питание, а именно, злоупотребление фаст-фудом, копчеными и солеными продуктами, алкоголем.
Возрастные изменения.
Заболевания печени и почек.
Интоксикация.
Малоподвижный образ жизни.
НА ЗАМЕТКУ: в умеренных количествах соль полезна для пищеварительной и нервной системы, поэтому ее не нужно полностью исключать из рациона.
Что касается основных симптомов, то специалисты выделяют такой перечень:

В первую очередь возникает отечность.
Нарушается кровообращение, поэтому происходит деформация сосудов. На фоне этого часто беспокоит гипертония.
Непреодолимое желание скушать что-нибудь соленое.
Постоянная жажда. Это обусловлено потерей влаги под воздействием натрия. Помимо этого происходит вымывание кальция из клеток.
Ощущение тяжести и вздутия в кишечнике.
Избыток соли ведет к развитию остеохондроза, подагры, артрита, пяточной шпоры, катаракты, мочекаменной и желчекаменной болезни.
Воспаляется слизистая оболочка глаз.
Отсутствует аппетит.
Частая головная боль, головокружение.
Высыпания на коже.
Боли в суставах.
Рисовый рецепт

Давайте поговорим о том, как вывести соль из организма при отеках при помощи риса. Определенные крупы оказывают разное влияние на системы и органы. Следует отметить, что рисовая крупа отлично очищает организм от шлаков, солей и токсических веществ.

НА ЗАМЕТКУ: старайтесь употреблять морскую соль, она содержит больше минеральных веществ.

Схема приготовления:

Возьмите 3 ст.л. риса, залейте 1 литром прохладной воды. Оставьте на 12-14 часов.
Затем слейте мутную жидкость, и добавьте чистую воду.
Емкость поставьте на медленный огонь, примерно на 5 минут. Промойте крупу проточной водой, снова проварите 5 минут. Такую процедуру повторите 4 раза.
Примерно через 3 часа кашу можете кушать, ее желательно употреблять в теплом виде.
Существует и другой способ подготовки риса. Ложку крупы залейте холодной водой, оставьте на ночь. Сварите кашку, съешьте натощак, а завтракать можете спустя 4 часа. Курс лечения длится ориентировочно 10 дней. В меню должны присутствовать свежие фрукты, овощи, сухофрукты.

Лавровый лист против солей

Благодаря своим уникальным вкусовым качествам лавровый лист широко используется в кулинарии. Он придает приятный аромат блюдам. Эта пряность не менее эффективна и в лечебных целях, с ее помощью можно освободить организм от солей.
Рецепт заключается в следующем:

Потребуется 500 мл холодной кипяченой воды, 10 грамм лаврового листа. Соедините компоненты, проварите в течение 7 минут.
Погасите огонь, выдерживайте примерно 5-6 часов.
Отвар вылейте в банку из стекла, употребляйте в течение суток. Пейте небольшими частями, маленькими глотками. Прием отвара лаврового листа длится три дня. Затем сделайте перерыв на 14 дней, и снова повторите.
НА ЗАМЕТКУ: отвар лаврового листа нельзя принимать при беременности, сахарном диабете, язве желудка.

Выведение солей с помощью брусники

Ягоды и листья брусники обладают отличным мочегонным и противовоспалительным действием. Растение прекрасно выводит из организма излишки жидкости и солей. Давайте рассмотрим рецепты напитков:

Чай. Возьмите 0,5 стакана горячей воды и 10 грамм сушеных листьев. Смешайте компоненты, оставьте на пару часов. По 2 ст.л. пейте утром и вечером, то есть за полчаса до утренней трапезы и перед сном. Такой курс лечения длится 60 дней.
Настой из ягод. Стеклянную банку заполните на 1/3 часть ягодками, налейте воду. Спустя неделю принимайте лечебное средство в небольшом количестве.
Беременность и выведение солей

Теперь побеседуем о том, как вывести соль из организма при беременности от отеков. Вынашивание малыша нередко доставляет дискомфорт будущей маме, так как ее беспокоит токсикоз и отечность. Последнее явление может быть связано с отложением солей.

При беременности необходимо следить за своим рационом, так как неправильное питание провоцирует задержку солей. Нередко происходит нарушение водно-солевого баланса из-за гормональных изменений. Из-за быстрой утомляемости молодая мама мало двигается.

Советы:

Пейте чистую воду, свежеприготовленные соки, компоты и чай.
Кушайте творог, масло, орешки и сыр.
Если в моче присутствуют ураты, то употребляйте меньше куриных яиц и грибов.
При наличии оксалатов не вводите в меню гречку, орехи, креветки, морскую рыбку.
Для удаления солей можно использовать народные рецепты, но только после консультации со специалистом. Все продукты имеют ряд противопоказаний, поэтому не всегда будущая мама может позволить себе тот или иной способ.

Противопоказания

Далее разберемся, кому противопоказано выведение солей при помощи средств нетрадиционной медицины. Пряности, крупы, ягоды и прочие продукты имеют широкий спектр действия. В таком случае необходимо исключать наличие заболеваний перед лечением.

Важная информация:

При заболеваниях кишечника не употребляйте рис.
Пчелиный мед провоцирует аллергию.
При почечной недостаточности и язвах желудка не кушайте гречневую кашу.
При наличии воспаления в организме не употребляйте петрушку.
Процедура противопоказана при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертензии, аритмии, запорах.
В данной статье мы изучили, как вывести соль из организма при отеках. Так же специалисты рекомендуют вводить в рацион питания мочегонные продукты. Кушайте цитрусовые фрукты, свеклу, лук, зеленые овощи.