БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Будьте Здоровы
11 июля 2019

Как избавиться от потливости ног и специфического запаха


На самом деле потливость ног - абсолютно нормальное явление. Абсолютно у всех людей стопы потеют - и это нормально. Но бывают ситуации, когда ступни не просто потеют, а становятся очень мокрыми, привнося существенный дискомфорт человеку. И с такой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивается каждый третий человек.

Помимо сильной потливости может появиться характерный специфический запах, который пожет вызывать неприятные ощущения и у окружающих, и у самого человека, страдающего гипергидрозом (повышенной потливостью).

повышенная потливость ног
повышенная потливость ног
Конечно, перед применение любых средств от потливости важно выявить основную причину ее появления. Ведь все рекомендации носят чисто симптоматический характер и не решают самой проблемы, а лишь маскируют ее на время.

Все информация носит ознакомительный характер. Перед употреблением важно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти медицинское обследование. Приведенные рекомендации не заменяют основного лечения и носят вспомогательный характер.
Я хочу рассказать, как справиться с чрезмерной потливостью и устранить неприятный запах, который может доставлять существенный дискомфорт как самому человеку, так и его окружению.

1. Во-первых, важно помнить, что старые мозоли, потертости и натоптыши сами по себе являются питательной средой для бактерий и грибка, становясь источником постоянного неприятного запаха. Поэтому чтобы от него избавиться, важно регулярно и полноценно очищать пяточки от огрубевшего эпителия. Лучше всего мне с этим помогают справиться ванночки с перекисью водорода, о которых я рассказывала в этой статье.

Помните - сам по себе пот человека, даже при обильном выделении, не имеет совершенно никакого запаха! А его появлению способствуют интенсивно размножающиеся микроорганизмы - бактерии и грибки.

2. Носите белье и обувь исключительно из натуральных и дышащих тканей.

3. Обувь не должна быть слишком закрытой (в летнее время) и ни в коем случае не быть тесной. Стоит ли говорить, что ни в коем случае нельзя давать свою обувь подругам или родственникам, да и сами никогда не примеряйте чужую обувь.

На работе в холодное время года стоит носить сменную, не такую теплую, как для улицы, обувь.


4. Если неприятный запах обусловлен грибком, то в первую очередь необходимо его полноценно вылечить - здесь народные средства мало помогут, лучше обратиться за помощью к квалифицированному дерматологу и использовать эффективные противогрибковые средства.

5. О личной гигиене при повышенной потливости, думаю, два раза напоминать не стоит - мыть ноги нужно минимум два раза в день. Отличным средством, которое не только устраняет запаха, но и является прекрасным антибактериальным средством, а также уменьшает потливость стоп, является дегтярное мыло.

5. Для уменьшения потливости ступней сегодня продается много медицинских и косметических антиперспирантов (есть средства на основе формалина, а также много растительных и солевых средств).

Мое любимое средство - паста Теймурова, именно она дает наиболее выраженный эффект. Использую ее курсами (недельными, после которых делаю перерыв), а в летнее время покупаю облегченный вариант - в Фикс Прайсе продается спрей, который гораздо слабее, чем паста, но тоже неплохо справляется с потливостью и неприятным запахом ног.


Такие простые советы помогают мне эффективно бороться со своей постоянной проблемой - чрезмерной потливостью и неприятным запахам ступней.