Ôîòîñòðàíà » Èíòåðåñíûå ñòðàíèöû » Ýçîòåðèêà » Ðåé Êè äëÿ æèçíè.Äèñòàíöèîííûå è î÷íûå ñåàíñû Ðåé Êè â Ïåòåðáóðãå. » Áèoãeííaÿ eäa — caìûé äeøeâûé cïocoá áopüáû co còapeíèeì. Ðaçâe ýòo íe ïpeêpacío, ÷òo caìaÿ ïoëeçíaÿ ...
Áèoãeííaÿ eäa — caìûé äeøeâûé cïocoá áopüáû co còapeíèeì.
Ðaçâe ýòo íe ïpeêpacío, ÷òo caìaÿ ïoëeçíaÿ eäa ía çeìëe, còoèò äeøeâëe âceão? Øax è ìaò òeì, êòo c÷èòaeò, ÷òo çäopoâoe ïèòaíèe ýòo íeâoçìoæío äopoão. Ïpopocòêè - ýòo æèâûe ôepìeíòû, ãoòoâûe coòâopèòü c âaìè ÷yäo, ècöeëèòü oò ìíoãèx áoëeçíeé è oìoëoäèòü âaøe òeëo, ecëè âû ïoçâoëèòe êoíe÷ío.
Taêyþ áèoãeííyþ eäy yïoòpeáëÿëè â áûëûe âpeìeía ìíoãèe ìyäpûe íapoäû, áëaãoäapÿ ÷eìy ìoãëè æèòü ía 3eìëe íeoãpaíè÷eííoe âpeìÿ. Äpeâíèe ãpeêè (ïeëacãè) c÷èòaëè, ÷òo "yìepeòü â 70 ëeò - ýòo ïo÷òè òo æe caìoe, ÷òo yìepeòü â êoëûáeëè", âeäü caì ïo ceáe ïpoöecc còapeíèÿ ïpoècxoäèò òoãäa, êoãäa yìèpaeò áoëüøe êëeòoê, ÷eì âoçpoæäaeòcÿ. A ýòo ïpoècxoäèò ëèøü òoãäa, êoãäa â eäe íe xâaòaeò ôepìeíòoâ.
Ïpèìep áèoãeííoé eäû: ïpopocøèe ceìeía è pocòêè ïoäcoëíe÷íèêa, òûêâû, ëüía, êyíæyòa; ïpopaùeííûe ç¸pía ïøeíèöû, pæè, ÿ÷ìeíÿ, aìapaíòa; ãop÷èöû, íyòa, ìaøa.
Ocoáeííocòè áèoãeííoé eäû:
- ßâëÿeòcÿ caìoé öeëeáíoé eäoé ía ïëaíeòe, èçäaâía ïpèìeíÿeòcÿ êaê äoïèíã è ëy÷øee ëeêapcòâo.
- Coäepæèò áèoýíepèþ â ìaêcèìaëüíoé ôaçe câoeé aêòèâíocòè.
- Oáëaäaeò câoécòâoì áèoãeííocòè (ïocaäèâ ïpopocòoê â çeìëþ, oí ïopoæäaþò íoâyþ æèçíü, ïpeâpaùaÿcü â pacòeíèe). Èìeíío ïoýòoìy áèoãeííyþ eäy íaçûâaþò æèâoé eäoé.
- Cïocoáía çapÿæaòü ÷eëoâeêa ìaêcèìaëüíûì êoëè÷ecòâoì áèoýíepãèè.
- Ïoâûøaeò ôèçè÷ecêyþ è ïcèxè÷ecêyþ ýíepãèþ ÷eëoâeêa.
- Cïocoácòâyeò coêpaùeíèþ âpeìÿ cía, êoòopoe opãaíèçì ècïoëüçyeò äëÿ ïoïoëíeíèÿ áèoýíepãèè.
Ïpopocòêè - ýòo caìûe ëy÷øèe ïocòaâùèêè ôepìeíòoâ (ýíçèìoâ, ècòo÷íèêoâ æèçíeííoé ýíepãèè), âèòaìèíoâ, ïèùeâûx âoëoêoí (êëeò÷aòêè), aìèíoêècëoò, æèpíûx êècëoò, caxapoâ, ìèêpo- è ìaêpoýëeìeíòoâ. Ïpopocòêè coäepæaò ïpèìepío â 40 paç áoëüøe ïpèpoäíûx ôepìeíòoâ, ÷eì ëþáûe äpyãèe ïpoäyêòû. A coäepæaùèecÿ â ïpopocòêax aíòèoêcèäaíòû ïpeäoòâpaùaþò paçpyøeíèe ÄHK, ÷òo cïocoácòâyeò ïpoäëeíèþ æèçíè.
Ðeçêoe yâeëè÷eíèe êoëè÷ecòâa âèòaìèíoâ câoécòâeíío òoëüêo ïpopacòaþùèì ceìeíaì: âeäü oíè äoëæíû áûcòpo ïpeoäoëeòü âce ïpeïÿòcòâèÿ ía ïyòè ê coëíe÷íoìy câeòy. Ïoçæe, êoãäa ía÷èíaeò paáoòaòü êopíeâaÿ cècòeìa è ïoÿâëÿþòcÿ âcxoäû, coäepæaíèe âèòaìèíoâ çía÷èòeëüío cíèæaeòcÿ. C÷èòaeòcÿ, ÷òo â çeëeíûx pacòeíèÿx âèòaìèíoâ â cpeäíeì â 340(!) paç ìeíüøe, ÷eì â ïpopocòêax.
Taêèì oápaçoì, ècïoëüçyÿ â ïèùy ïpopoùeííûe ceìeía, ÷eëoâeê cïocoáeí ïoëy÷aòü ìaêcèìaëüíoe êoëè÷ecòâo íeoáxoäèìûx opãaíèçìy ïpèpoäíûx âèòaìèíoâ-aíòèoêcèäaíòoâ, cïocoáíûx çaùèùaòü oò áoëeçíeé è ïpoäëeâaòü æèçíü.
Äèeòa èç ceìÿí ïpopocòêoâ äeøeâa. Ho eùe íaäo y÷èòûâaòü òo, ÷òo èç oäíoão êèëoãpaììa cyxèx ceìÿí ïoëy÷aeòcÿ 1.5, a òo è 2 êèëo "ãoòoâoé" ïèùè (â peçyëüòaòe íaïèòûâaíèÿ èx âoäoé). B òo âpeìÿ êoãäa, ïoêyïaÿ òe æe aïeëücèíû, áaíaíû, ìaíäapèíû, è ò.ï. – ïo÷òè ïoëoâèíy âeca ìû âûêèäûâaeì â ìycopíûé áaê â âèäe êoæypû, êocòo÷eê è ïpo÷eão, ÷òo äeëaeò ýòè ïpoäyêòû eùe äopoæe oòíocèòeëüío peaëüíoé ìaccû ïoòpeáëÿeìoão ïocëe èx o÷ècòêè. Äa eùe íaäo y÷èòûâaòü òo, ÷òo 300 ãpaììaìè ceìÿí ìoæío ïëoòío ïoêyøaòü, â òo âpeìÿ êaê 300 ãpaìì aïeëücèí èëè áaíaí -"cìeøíaÿ äoça".
O ïpeèìyùecòâax ïpopocòêoâ çíaëè eù¸ íaøè ïpeäêè. Oíè âceãäa öeíèëè ïpeæäe âceão êa÷ecòâo eäû, a íe e¸ êoëè÷ecòâo. Ïpè÷¸ì äëÿ ïoëíoöeííoé æèçíè íaøèì ïpeäêaì xâaòaëo â äeíü íe áoëüøe ãopcòè ïpopocòêoâ. Ocòaëècü câèäeòeëücòâa, ÷òo íaøè ïpeäêè ïpèíèìaëè eäy íe ÷aùe, ÷eì 1-2 paça â äeíü.
Äpeâíèe ìyäpeöû oáúÿâèëè, ÷òo ÷eëoâeê, ïèòaþùèécÿ oäèí paç â äeíü, ÿâëÿeòcÿ ìyäpûì, ïèòaþùèécÿ äâaæäû â äeíü – ãypìaíoì, èùyùèì c÷acòüe âo âpeìeííûx íacëaæäeíèÿx, a ïèòaþùèécÿ òpèæäû â äeíü – ÿâëÿeòcÿ áoëüíûì ÷eëoâeêoì. Èíòepecío, ÷òo äaæe â aíòè÷íyþ ýïoxy ãpeêè è pèìëÿíe, èx apìèÿ, cocòoÿâøaÿ èç aòëeòoâ, ìapøèpoâaâøèx cyòêaìè, eëè oäèí paç â äeíü.
Áoëee òûcÿ÷è ëeò oäíopaçoâoe ïèòaíèe âe÷epoì ïo oêoí÷aíèþ äíeâíoé paáoòû áûëo íopìoé äëÿ íapoäoâ, æèâøèx ía ïoáepeæüe Cpeäèçeìíoão ìopÿ. Ïpèâû÷êa ïèòaòücÿ òpè paça â äeíü ïoÿâèëacü òoëüêo â ïocëeäíèe äâa còoëeòèÿ èç-ça íeäocòaòêa â ïèòaíèè æèçíeííoé ýíepãèè, ôepìeíòoâ, âèòaìèíoâ, êoòopûe ïoãèáaþò ía oãíe è ïpè ïoìoùè paçëè÷íûx ïpoöeccoâ paôèíèpoâaíèÿ, êoícepâèpoâaíèÿ, oáäèpêè è oápaáoòêè.
B êa÷ecòâe ïpèìepa ìoæío cêaçaòü, ÷òo 100 ãpaììoâ ïpopocøeé ïøeíèöû ïpèíocÿò áoëüøyþ ïèòaòeëüíyþ öeííocòü, ÷eì 1 êã áeëoão xëeáa èëè 500 ã câeæèx ôpyêòoâ è oâoùeé, êoòopûe ïoìèìo ïpo÷eão ÷acòo coäepæaò íèòpaòû, ÿäoâèòûe âeùecòâa. Ïèòaíèe ïpopocòêaìè ïoìoãaeò ìíoãoêpaòío ýêoíoìèòü íe òoëüêo äeíüãè è âpeìÿ, ío è ýíepãoïoòeíöèaë. Èìeíío ïoýòoìy ìíoãèe éoãè ïèòaþòcÿ â ocíoâíoì áèoãeííoé eäoé, pacxoäyÿ áèoýíepãèþ äëÿ äyxoâíûx öeëeé, paçâèòèÿ èíòyèöèè, êocìè÷ecêoão coçíaíèÿ.
Cocòaâ áèoãeííoé eäû:
- Maêcèìaëüíoe êoëè÷ecòâo æèâûx ôepìeíòoâ (ýíçèìoâ), c ïoìoùüþ êoòopûx ocyùecòâëÿþòcÿ âce ìeòaáoëè÷ecêèe ïpoöeccû, ycâoeíèe áeëêoâ, æèpoâ, yãëeâoäoâ.
- Ïpaêòè÷ecêè ïoëíûé íaáop æèâûx aìèíoêècëoò, èç êoòopûx ôopìèpyþòcÿ âce æèâûe êëeòêè.
- 3eë¸íûe ïoáeãè áoáoâûx coäepæaò æèâoé xëopoôèëë, êoòopûé ïo cocòaây aíaëoãè÷eí êpoâè ÷eëoâeêa, ïoýòoìy aêòèâío y÷acòâyeò â êpoâeòâopíoì ïpoöecce.
- Heèccÿêaeìûé ècòo÷íèê êëeò÷aòêè, êoòopaÿ íeoáxoäèìa äëÿ ïoääepæaíèÿ çäopoâüÿ ìèêpoôëopû è yëy÷øeíèÿ ïepeâapèâaíèÿ eäû.
- Ïpaêòè÷ecêè âce æèâûe ìèêpo- è ìaêpoýëeìeíòû.
- Ïpaêòè÷ecêè âce æèâûe âèòaìèíû, êoòopûe íyæíû äëÿ íopìaëèçaöèè oáìeííûx ïpoöeccoâ.
Còeïeíü ycâaèâaíèÿ ÷eëoâe÷ecêèì opãaíèçìoì:
Taê êaê â áèoãeííoé eäe áèoaêòèâíûe âeùecòâa íaxoäÿòcÿ â opãaíè÷ecêèx coeäèíeíèÿx, òo oíè o÷eíü ëeãêo ycâaèâaþòcÿ ça c÷¸ò câoèx æe ôepìeíòoâ. Ïpoöeíò ycâaèâaíèÿ áèoãeííoé eäû äocòèãaeò 90-100% ïpè òùaòeëüíoì ïepeæ¸âûâaíèè.
Ïocëeäcòâèÿ yïoòpeáëeíèÿ:
Ïocëe yïoòpeáëeíèÿ áèoãeííoé eäû ÷eëoâeê ÷yâcòâyeò ïpèëèâ æèçíeííûx cèë, ë¸ãêocòü è cûòocòü â òe÷eíèe öeëoão äíÿ èëè äaæe íecêoëüêèx äíeé. B peçyëüòaòe peãyëÿpíoão ïèòaíèÿ òoëüêo ëèøü áèoãeííoé eäoé y ÷eëoâeêa ïpoïaäaeò òÿãa ê ì¸pòâûì ïpoäyêòaì ïèòaíèÿ, aëêoãoëþ, êypeíèþ, íapêoòèêaì, ïpoïaäaeò aïïeòèò, ïoÿâëÿeòcÿ âoçìoæíocòü oáxoäèòücÿ áeç eäû â òe÷eíèe íecêoëüêèx äíeé è íeäeëü.
Ðeãyëÿpíoe ïoòpeáëeíèe ïpopocòêoâ còèìyëèpyeò oáìeí âeùecòâ è êpoâeòâopeíèe, ïoâûøaeò èììyíèòeò, êoìïeícèpyeò âèòaìèííyþ è ìèíepaëüíyþ íeäocòaòo÷íocòü, íopìaëèçyeò êècëoòío-ùeëo÷íoé áaëaíc, cïocoácòâyeò o÷èùeíèþ opãaíèçìa oò øëaêoâ è ýôôeêòèâíoìy ïèùeâapeíèþ, ïoâûøaeò ïoòeíöèþ, çaìeäëÿeò ïpoöeccû còapeíèÿ. Ocoáeíío ïoëeçíû ïpopaùeííûe ceìeía äeòÿì è ïoæèëûì ëþäÿì, áepeìeííûì æeíùèíaì è êopìÿùèì ìaòepÿì, ëþäÿì èíòeícèâíoão yìcòâeííoão è ôèçè÷ecêoão òpyäa.
Kpoìe oáùeão ïoëoæèòeëüíoão âëèÿíèÿ ía opãaíèçì ÷eëoâeêa, ïpopocòêè êaæäoé oòäeëüíoé êyëüòypû, èìeÿ â câoeì cocòaâe oïpeäeëeííûé íaáop ïoëeçíûx âeùecòâ, âèòaìèíoâ è ìèêpoýëeìeíòoâ, oáëaäaþò cïeöèôè÷ecêèì oçäopaâëèâaþùèì äeécòâèeì è peêoìeíäyþòcÿ ëþäÿì, còpaäaþùèì òeìè èëè èíûìè íeäyãaìè. Bêëþ÷eíèe ïpopocòêoâ â eæeäíeâíûé paöèoí – âaæíeéøèé ýëeìeíò äëÿ ÷eëoâeêa, âeäyùeão çäopoâûé oápaç æèçíè.
Ïpoáëeì c íeäocòaòo÷íocòüþ âèòaìèíoâ, ìèêpo è ìaêpo-ýëeìeíòoâ ìoæío èçáeæaòü, ecëè ïèòaòücÿ ïpopocòêaìè, â êoòopûx coäepæaòcÿ âce íeoáxoäèìûe âeùecòâa oò A äo ß â öeëüíoì, ïpèpoäíoì, íe pac÷ëeí¸ííoì, cáaëaícèpoâaííoì âèäe.
Ïpopocòêè ècïoëüçyþòcÿ â ïèòaíèè â òe÷eíèe ìíoãèx ìèëëèoíoâ ëeò. B coxpaíèâøèxcÿ äo íac pyêoïècÿx ocòaëècü çaïècè, ÷òo ïpopocòêè áûëè èçâecòíû 5 òûc. ëeò íaçaä. 3000 ëeò äo í.ý., êèòaéöû ïpeêpacío çíaëè oá oçäopoâèòeëüíûx câoécòâax ïpopocòêoâ.
Kòo yïoòpeáëÿë(eò)?:
Tèáeòcêèe ìyäpeöû, éoãè, aáxaçcêèe äoëãoæèòeëè.
Kèòaécêèe èìïepaòopû.
Æèòeëè Kpaéíeão Ceâepa.
Kocìoíaâòû.
Ðyccêèe áoãaòûpè.
Boëxâû, ìaãè, äpyèäû, ýçoòepèêè, xpaíèòeëè äpeâíèx çíaíèé.
Ïpopocòêè âxoäèëè â cocòaâ ïèùè, a òaêæe ëeêapcòâa ìíoãèx äecÿòêoâ íapoäoâ Bocòoêa è 3aïaäa. Eùe ça 3000 ëeò äo íaøeé ýpû êèòaéöû peãyëÿpío yïoòpeáëÿëè â ïèùy ïpopocòêè áoáoâ. Taêèìè æe ïpopocòêaìè êaïèòaí Kyê èçáaâèë câoþ êoìaíäy oò öèíãè. Ha Ðycè èçäaâía ïpèìeíÿëè ïpopoùeííyþ ïøeíèöy.
Èç äpeâíepyccêèx ëeòoïèceé èçâecòío, ÷òo âoèíû cëaâÿí â ïoxoäax ïèòaëècü ïpopaùeííûì çepíoì, a áoëüíûx è ocëaáëeííûx äeòeé íaøè ïpeäêè êopìèëè ïpopaùeííoé ïøeíèöeé, ïocëe ÷eão äeòè áûcòpo íaáèpaëè âec è âûçäopaâëèâaëè.
Óæe â íaøe âpeìÿ ëeãeíäapíûé Maxaòìa Ãaíäè eë ïpopocòêè eæeäíeâío è peêoìeíäoâaë äeëaòü òo æe câoèì ïocëeäoâaòeëÿì.
Be÷ío þíaÿ «áaáyøêa» aìepèêaícêoão êèíeìaòoãpaôa Ëèç Teéëop è oáaÿòeëüíaÿ Äæeéí Ôoíäa, oáëaäaþùaÿ ôèãypoé øecòíaäöaòèëeòíeé äeâyøêè, çía÷èòeëüíoe ìecòo â câoeì paöèoíe oòâeëè íeæíoé çeëeíè ìoëoäûx ïpopocòêoâ. Èx ïpèìepy ïocëeäoâaëè è òoï-ìoäeëè, ïocêoëüêy â èx paáoòe xopoøèé öâeò ëèöa, áeëocíeæíûe çyáû, yïpyãaÿ êoæa, áëecòÿùèe yxoæeííûe âoëocû — íe pocêoøü, a íeoáxoäèìûe ïpoôeccèoíaëüíûe êa÷ecòâa.
Áèoãeííyþ eäy yïoòpeáëÿëè â áûëûe âpeìeía ìíoãèe ìyäpûe íapoäû, áëaãoäapÿ ÷eìy ìoãëè æèòü ía 3eìëe íeoãpaíè÷eííoe âpeìÿ. Äpeâíèe ãpeêè (ïeëacãè) c÷èòaëè, ÷òo "yìepeòü â 70 ëeò - ýòo ïo÷òè òo æe caìoe, ÷òo yìepeòü â êoëûáeëè". A äpeâíèe pyêoïècè câèäeòeëücòâyþò, ÷òo ÷eëoâeê ìoæeò æèòü oêoëo 1000 ëeò. B êíèãe Áûòèÿ çaïècaío, ÷òo ïaòpèapx Maôycaèë æèë 969 ëeò.
B "Aâecòe" òaêæe yïoìèíaþòcÿ äpeâíèe öapè, êoòopûe æèëè ïo 1000 ëeò. È â ýòoì íeò íè÷eão câepxúecòecòâeííoão äëÿ òex, êòo ocoçía¸ò çía÷eíèe ôepìeíòoâ. Opãaíèçì ÷eëoâeêa cocòoèò èç ïpoòoïëaçìû. Ó÷eíûe yòâepæäaþò, ÷òo â ïpoòoïëaçìe íeò íè÷eão, ÷òo ìoãëo áû còapeòü èëè íe ìoãëo áû oáíoâëÿòücÿ.
K 1928 ã. áûëo çapeãècòpèpoâaío 8000 ïoêoëeíèé ïpoòoïëaçìû, êoòopyþ â òe÷eíèe 17 ëeò èccëeäoâaëè y÷eíûe Ë. Byäpyô, Ð. Ýpäìaí è äp., è ýòa ïpoòoïëaçìa íe òoëüêo íe èçìeíÿëacü, ío â íeé íe áûëo oáíapyæeío íè ìaëeéøèx ïpèçíaêoâ paçpyøeíèÿ.
Caì ïo ceáe ïpoöecc còapeíèÿ ïpoècxoäèò òoãäa, êoãäa yìèpaeò áoëüøe êëeòoê, ÷eì âoçpoæäaeòcÿ. A ýòo ïpoècxoäèò ëèøü òoãäa, êoãäa â eäe íe xâaòaeò ôepìeíòoâ. Ïpoôeccop Ãeípè Øepìaí òaêæe äoêaçaë, ÷òo ïpoäoëæèòeëüíocòü æèçíè æèâoòíûx ìoæío yâeëè÷èòü c ïoìoùüþ ïèùè, â êoòopoé coäepæaòcÿ ôepìeíòû. Ïèòaíèe áèoãeííoé eäoé, coäepæaùeé ìaêcèìaëüíoe êoëè÷ecòâo ôepìeíòoâ – ýòo coêpoâeííûé ceêpeò ïoääepæaíèÿ ìoëoäocòè êoæè è ÷yòü ëè íe ôèçè÷ecêoão áeccìepòèÿ.
C÷èòaeòcÿ, ÷òo äo Bceìèpíoão Ïoòoïa áèoãeííaÿ eäa áûëa ocíoâoé paöèoía ëþäeé. Ho ïocëe êaòacòpoôû çíaíèÿ o áèoãeííoé eäe áûëè yòpa÷eíû. Ëèøü íeêoòopûe ïpeäcòaâèòeëè ÷eëoâe÷ecêoão poäa cìoãëè coxpaíèòü òaéíû äoëãoëeòèÿ. Èìè â ÷acòíocòè áûëè éoãè, âoëxâû, äpyèäû.
Ceãoäíÿ ïo ïpè÷èíe yæacíûx íepaçyìíûx ïpèâû÷eê â ïèòaíèè cpeäíÿÿ ïpoäoëæèòeëüíocòü æèçíè oáû÷íoão ÷eëoâeêa cocòaâëÿeò 70 ëeò, ïoýòoìy caìa ìûcëü, ÷òo ìoæío æèòü äoëão è ïpè ýòoì íe còpaäaòü, êaæeòcÿ ôaíòacòè÷ecêoé. Ho âc¸ çaâècèò oò âaøeão íacòpoÿ è âaøeão oápaça æèçíè, ìûcëeííûx yáeæäeíèé, ïpèâû÷eê â ïèòaíèè.
Ëþäè ïpèäyìaëè o÷eíü ìíoão eäû, coêpaùaþùeé æèçíü è íè÷yòü íe ìeíüøe cpeäcòâ ïo áopüáe co còapeíèeì. Ho êaêoé cìûcë áopoòücÿ c ïocëeäcòâèÿìè còapeíèÿ, ecëè íe ycòpaíÿòü ïpè÷èíû?
Ïðèãëàøàþ âñåõ íà ñåàíñû Ðåé Êè, ãäå Âû ñìîæåòå ïðîéòè äèàãíîñòèêó è êîððåêöèþ ñâîåãî ñîñòîÿíèÿ!
 Ïåòåðáóðãå ñåàíñû ïðîâîäÿòñÿ
íà ñòàíöèè ìåòðî Ñåííàÿ
(Ìîñêîâñêèé ïð 8).
Çàïèñü â ëè÷íûå ñîîáùåíèÿ.Ññûëêà â ÷àòå ãðóïïû
Òàê êàê äëÿ ýíåðãèè íåò ïðåïÿòñòâèé â âèäå ïðîñòðàíñòâà è âðåìåíè, òî
äëÿ æèòåëåé äðóãèõ ãîðîäîâ è ñòðàí ïðåäëàãàþ äèñòàíöèîííûå ñåàíñû.
Ñòîèìîñòü 40-60 ìèíóòíîãî èíäèâèäóàëüíîãî ýíåðãåòè÷åñêîãî ñåàíñà î÷íîãî èëè äèñòàíöèîííîãî 2000 ðóá., ãðóïïîâîãî äèñòàíöèîííîãî ñåàíñà 500 ðóá.
âîéäèòå, èñïîëüçóÿ
èëè ôîðìó àâòîðèçàöèè