ПЕНЗА и ПЕНЗЯКИ

Пенза И Пензяки
6 сентября 2017

Несколько интереснейших фактов, о пользе смеха:

1) Смех не только увеличивает продолжительность жизни и еще существенно повышает ее качество.
2) Пятиминутный смех приравнивается по силе воздействия на организм к сорокаминутному перерыву в работе.
3) Смех не только расслабляет человека: если человек смеется, то в его организме начинают активную работу около 80-ти мышечных групп.
4) Смех помогает снизить количество холестерина в крови.
5) Смех значительно улучшает работу дыхательной системы, сердца и сосудов, а также органов пищеварительной системы.
6) Смех стимулирует нашу иммунную систему и может облегчить боль.

Улыбайтесь ежедневно, улыбайтесь просто так. Улыбка продляет молодость, сохраняет здоровье и делает нас по-настоящему счастливыми! Улыбайтесь ни смотря ни на что, сохраняйте хорошее настроение и все заиграет яркими красками!