Здоровье и правильное питание.

Здоровье И Правильное Питание.
18 января в 08:52

Салат "Сытый боцман"
Итак, сейчас я расскажу, как приготовить салат "Сытый боцман". Он очень простой и вкусный. Порезать все ингредиенты можно двумя способами: кубиками или соломкой. Соедините продукты, заправьте майонезом — и готово! Салат ждет вас на столе!
Ингредиенты:
Рыба красная соленая: 200 Грамм (семга, форель, лосось),
Кальмар: 250 Грамм,
Лук: 1 Штука,
Яйцо: 3-4 Штук,
Майонез: 2 Ст. ложки,
Соль, перец черный молотый: - По вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты для салата: отварите яйца, остудите их и очистите от скорлупы; кальмара разморозьте заранее при комнатной температуре. Отварите филе кальмара в кипящей соленой воде в течение 5 минут. Остудите.
Очищенную луковицу порежьте максимально тонкими полукольцами, чуточку посолите и оставьте стекать соком.
Красную рыбу порежьте не большими кусочками или кубиками. Удалите косточки, если попадутся.
Филе кальмара порежьте соломкой или кубиками. Добавьте в салатник к остальным ингредиентам салата.
Добавьте рубленые яйца, майонез, соль и перец по вкусу. Перемешайте.
Салат "Сытый боцман" готов, приятного аппетита!
. СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
ПОДПИШИСЬ на САЛАТЫ