Классический массаж Тюмень

Классический Массаж Тюмень
10 сентября 2016

В наши дни различные заболевания позвоночника распространены все больше, это и остеохондроз, и сколиозы, и межпозвонковые грыжи, и различные другие заболевания. Причиной этих неприятностей являются неравномерные нагрузки на шею и спину на протяжении дня: продолжительное сидение за компьютером, за рулем, за рабочим столом, ношение тяжелых сумок, неудобные поездки в переполненном городском транспорте, у молодых матерей – ношение на руках детей. Такие нагрузки приводят к тому, что на протяжении дня могут сильно перенапрягаться мышцы, поддерживающие позвоночник, в том числе, мышцы шейного отдела позвоночника.
Уставшие за день мышцы нуждаются в разгрузке и укреплении, в более равномерных нагрузках. Такие нагрузки нашему организму могут обеспечить специальные упражнения и массаж, которые укрепляют мышцы, поддерживающие позвоночник.
Мышцы, поддерживающие позвоночник можно сравнить с канатами, которые держат мачту корабля. Когда снасти в порядке – тогда и мачта в порядке, то есть позвоночник. Если же какая-либо мышца перетягивает другие, либо, наоборот, ослабевает, тогда и позвоночник искривляется. Тогда и нарушается его двигательная функция и возникает боль в спине.

У активного, физически здорового человека мышцы,сгибающие позвоночник пронизаны густой сетью капилляров, по которым к позвоночнику поступают питательные вещества и кислород, необходимые для функционирования позвоночника. Если же мышцы слабыеи плохо развитые, к позвоночнику поступает недостаточно питательных веществ, и он страдает от этого. Поэтому для укрепления мышечного корсета очень важно поддерживать мышцы в тонусе с помощью массажа и регулярных тренировок.

#классическиймассажнадому #здоровье #кости #мышцы #позвоночник #движениеэтожизнь #разгрузка #расслабление #шеяспина