Просто,- ВКУСНО И КРАСИВО

Просто,- Вкусно И Красиво
4 ноября 2016

Медленные углеводы проникают в кровь постепенно и являются отличным источником энергии на весь день.

Кроме того, они положительно влияют на пищеварение, так как содержат много волокон. Эти вещества являются основой здорового рациона и содержатся в крупах, бобах, овощах и некоторых фруктах. Все этим продукты имеют низкий ГИ и показаны для похудения.