наши рецепты

Наши Рецепты
15 августа 2016

Аппетитная грудка с лимоном и соевым соусом

Ингредиенты:
Куриные грудки 1 кг
Лимон (сок) 1/2 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Горчица дижонская
Соль и паприка по вкусу
Оливковое масло

Приготовление:Куриные грудки помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте грудки получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху оливковым маслом при помощи кисточки.Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа.