Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Рецепты Дюкана » Острые фаршированные огурцы

Острые фаршированные огурцы
Этапы: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Ингредиенты:
2 огурца
чашки нежирного йогурта
1 рубленный зубчик чеснока
чайной ложки паприки
2 чайные ложки свежего нарезанного укропа
1/2 чайной ложки порошка чили (молотый перец Чили)
По желанию можно добавить до 1/2 чашки лосось, тунца или куриной грудки.
Способ приготовления:
1. Смешать йогурт, чеснок, паприку, укроп и молотый красный перец. Оставить в холодильнике минимум на 45 минут.
2. Разрезать огурцы на кружки и вырезать большую часть внутренностей огурца, с помощью ложки.
3. Заполните каждый огурец смесью йогурта, а сверху положить порошек чили или паприку.
Приятного аппетита!
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации