Рецепты Дюкана

Рецепты Дюкана
29 мая 2016

Кофейно — молочный коктейль

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Вашему вниманию представлен коктейль с обезжиренным молоком. Этот напиток можно быстро приготовить, а продукты для него можно купить в любом маркете.

Ингредиенты:
200 мл. обезжиренного молока;
2 ч. л. растворимого кофе;
заменитель сахара.

Приготовление:
1. Холодное молоко вылить в глубокую посуду. Добавить кофе, сахарозаменитель.
2. Около 30 секунд взбивать на маленькой скорости, около минуты взбивать на максимальной.
3. Вылить в стаканы.
4. После взбивания объем коктейля увеличится в несколько раз: такой дозировки хватит на 2 и даже на 3 порции.

Приятного аппетита!