Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Рецепты Дюкана » Вкусные сырники по Дюкану

Вкусные сырники по Дюкану
Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница
Продукты для 4-6 сырников:
1 яйцо;
100 г. творога;
овсяные отруби – 2 ст. л.;
50 мл. йогурта;
заменитель сахара, соль, ванилин;
0,5 ч. л. разрыхлителя.
Приготовление:
1. Взбить яйцо в крепкую пену. Ввести заменитель сахара.
2. Постепенно добавить творог, ванилин, соль, отруби.
3. Тщательно смешать в однородную массу.
4. Жарить.
5. Выложить на тарелку. Подавать с йогуртом или полить им готовые сырники.
Приятного аппетита!
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации