Рецепты Дюкана

Рецепты Дюкана
26 мая 2016

Бутерброды «Приятного утра»

Этапы: Атака Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Ингредиенты:
-хлеб (Дюкан)
- творог 0% 250гр.
-укроп 1/2 пучка (или другая зелень по вкусу)
- 1 соленый огурчик

Способ приготовления:
1. Нарезаем хлеб средними ломтикам.
2. Огурец натираем на крупную тёрку, укроп мелко режим, все смешиваем с творогом.
3. Намазываем полученную массу на хлеб.

Приятного аппетита!