Рецепты Дюкана

Рецепты Дюкана
20 мая 2016

Фаршированные помидоры с сёмгой

Этапы: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Ингредиенты:
- Помидоры -500 кг
- Сёмга слабосолёная -200 гр
- Крабовые палочки- 2-3 шт
- Творог мягкий 0%- 200 гр
- Чеснок- 1-2 зуб.
- Укроп, соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:
1. С помидор отрезаем заднюю часть и чайной ложечкой по кругу, аккуратно удаляем мякоть.
2. Для начинки: крабовые палочки, сёмгу, укроп, чеснок мелко кубиками измельчить. Всё смешать с творогом. Соль, перец по вкусу.
3. Начинкой начинить помидорки. И в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!