90-60-90

90-60-90
28 февраля 2016

ДИЕТИЧЕСКАЯ ПАННА-КОТТА

На 100 г. 66,1 ккал

Ингредиенты:

Желатин — 1 ст.л.
Молоко 0,5% — 100 мл
Творог 0 % — 400 гр
Вишня замороженная — 100 гр
Мед — 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Желатин замочить стаканом горячей воды
2. Вишню разморозить
3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
4. Смешать мед , творог , желатин с молоком .
5. На дно формы положить фрукты, ягоды
6. Залить получившуюся смесь в форму
7. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.