Блюда из мяса

Блюда Из Мяса
18 февраля 2016

СВИНОЕ ФИЛЕ НА ГРИЛЕ С САЛАТОМ ИЗ ПОМИДОРОВ

Ингредиенты:
8 кусков свиной вырезки толщиной 3,5–4 см
3 веточки петрушки
5 веточек майорана
2 зубчика чеснока
2 ст. л. лимонного сока
3 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
соль, свежемолотый черный перец
Ингредиенты для салата:
600 г разных помидоров (желтых, оранжевых, розовых, черри)
1 стакан маслин, желательно сорта каламата
1 маленькая красная луковица
3 веточки петрушки
4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
щепотка сахара
соль, свежемолотый черный перец
Способ приготовления:
Шаг 1-Приготовьте маринад для свиного филе. Мелко нарежьте листики петрушки. Раздавите чеснок плоской стороной лезвия ножа, очистите. Измельчите чеснок в ступке с солью, добавьте листья майорана и петрушку, немного помните пестиком. Влейте лимонный сок и оливковое масло, поперчите и перемешайте.
Шаг 2-Обмажьте свиное филе маринадом и оставьте на 1 ч.
Шаг 3-Нарежьте крупные помидоры мелкими кусочками, маленькие разрежьте на 2–4 части.
Шаг 4-Надавите на каждую маслину дном стакана, чтобы образовалась трещина. Удалите через нее косточку. Крупно порубите листья петрушки.
Шаг 5-Очистите и нарежьте лук очень маленькими кубиками. Смешайте помидоры, лук, петрушку и маслины, посолите, поперчите, добавьте щепотку сахара. Оставьте салат на 30 мин.
Шаг 6-Разогрейте угли или сковороду-гриль. Оботрите мясо от маринада и обжарьте до готовности, по 3–4 мин. с каждой стороны. Подавайте с салатом.

Вместо свежих ароматических трав для маринада вы можете использовать по 1/2 ч. л. сушеных.

Приятного аппетита