Интересные новости

» » » »

ДСК "ЧЁРНЫЙ ПОЯС"
Дск "Чёрный Пояс"
1 февраля 2016
МАВАШИ ГЕРИ ДЗЁДАН.Для большей эффективности лучше выполнять подъёмом стопы, а не пальцами. Ещё ...

МАВАШИ ГЕРИ ДЗЁДАН
Для большей эффективности лучше выполнять подъёмом стопы, а не пальцами. Ещё мощнее выйдет, если приложиться голенью. Так же возможен вариант КОШИ. Но сказ не о том. Просто девочка симпатичная )

Комментировать 8
Александр
Александр
1 февраля 2016 в 22:14
мае гери,эффективней,или уширо гери....
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
1 февраля 2016 в 23:06
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
1 февраля 2016 в 23:09
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
1 февраля 2016 в 23:19
Комментарий скрыт
Александр
Александр
1 февраля 2016 в 23:28
Удары ногами,дело серьезное....Но маваши,вроде прост,высокого не достанет...Прямые лучше,Мае,йоко...Ты видишь противника...Если в прыжке,то вообще..мае правда сложней,с выгибом таза,по прямой...Если не отточить,как следует...голень выгибается вверх,не получая движения вперед...Лет 5 назад,подпрыгнув,ударил в большую грушу с песком,на цепях...Сам удивился,груша просто метнулась в обратную сторону...Хотя от рук.почти колебания небольшие....
Oleg
Oleg
2 февраля 2016 в 00:49
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
2 февраля 2016 в 00:53
Комментарий скрыт
Петр
Петр
2 февраля 2016 в 01:06
совершенно согласен с Александром.